Me fjalën "celulit", ka lidhje të menjëhershme me peshë të tepërt, por jo gjithçka është aq e dukshme këtu. Në pyetjen tuaj të mundshme nëse ka celulit në holl, ne jemi të detyruar të përgjigjen pozitivisht.
arsyet
Celuliti nuk është pasojë e peshës së tepërt . Arsyeja - në shpërndarjen e pabarabartë të depozitave yndyrore nënlëkurore. Yndyra nënlëkurore është absolutisht në të gjithë njerëzit, është e nevojshme për jetën, prandaj vajzat e hollë me celulitin nuk janë të pazakonshme.
Pra, yndyra nën lëkurën tuaj shpërndahet në mënyrë të pabarabartë, pse? Ka shumë opsione të mundshme, ne do të shqyrtojmë ato më "të njohura".
1. Ushqim i pabalancuar . Shumë vajza të dobëta përdorin metabolizmin e tyre të përshpejtuar dhe hanë, gjë që është e tmerrshme, thonë ata, dhe kështu nuk do të përmirësohet. Ju nuk do të merrni mirë, por të gjitha ushqimet e dëmshme shkaktojnë shkelje të metabolizmit të yndyrës, proteinave dhe karbohidrateve, lëngu i tepërt nuk excretohet në vëllimin e duhur nga trupi, dhe me të ndalohen dhe produktet e dekompozimit - toksina dhe mbeturinat. Të gjitha këto gjëra janë "ruajtur" nën lëkurën tuaj dhe direkt "ngurtësohen" në disa vende.
Zgjidhja: ndaloni të hahet, të tmerrshme. Kuptoni se çdo gjë duhet të paguhet dhe nëse çmimi nuk është kilogram i tepruar, atëherë lëvozhgë portokalli është gjithashtu një pagesë e rëndë për pampering.
2. Shkeljet e regjimit të ditës . Night "cramming" ose punë jashtë orarit, duke u ulur në "në kontakt" dhe "facebook" deri në agim, dhe e gjithë kjo është kafe e dehur. Do të duket, dhe këtu është celuliti në tubime të ligët dhe në natën? Sidoqoftë, kjo mënyrë jete e shterur, konsumon sistemin tuaj nervor dhe ajo, duke punuar me keqfunksionime, nuk jep një "jetë" normale për të gjitha organet dhe sistemet e tjera.
Zgjidhja: gjumi juaj i përditshëm duhet të përbëhet nga 7-8 orë, ngritja pas darkës nuk është shumë e dobishme, edhe nëse nuk jeni një varkë. Përveç kësaj, ulur për orë të tëra në kompjuter, trupi juaj është i palëvizshëm, dhe muskujt në tension të vazhdueshëm - kjo është nga monotonia e pozi. Selia është një mik i celulitit .
3. Zakonet e dëmshme . Pirja e duhanit ndihmon për të humbur peshë vetëm me fjalë, me thashetheme dhe biseda në dhomën e duhanit. Po, nëse ju merrni kancer të mushkërive, ju me siguri do të humbni peshë, por deri atëherë, pirja e duhanit dhe alkooli në mënyrë të pashmangshme do të prishin gjithë aktivitetin jetësor të trupit tuaj. Është banale, por është një shkak i zakonshëm i celulitit në njerëz të hollë.
4. Dështimet hormonale . Këtu gjithçka është shumë më e komplikuar, sepse nuk mund të përballoni hormonet, duke ndryshuar dietën tuaj dhe duke ndaluar pirjen e duhanit. Ndërprerjet hormonale janë tepër shpesh shkaku i shfaqjes së celulitit në këmbët e holla. Në fund të fundit, mënyra se si shpërndahet yndyra nënlëkurore është pasojë e natyrës dhe hormoneve femërore. Kemi nevojë për yndyrë në këto vende. Por edhe.
Dështimet mund të shfaqen gjatë pubertetit në adoleshentët - efektet e maturimit janë pothuajse të gjitha vajzat në formën e shenjave të shtrirjes ose në formën e celulitit.
Dështimet femra ndodhin edhe gjatë menopauzës dhe gjatë shtatëzanisë. Pra, rezulton se gratë gjatë gjithë jetës së tyre janë nën pamjet e celulitit.
5. Probleme me gjëndrën tiroide . Hormonet prodhohen jo vetëm në vezore, por edhe në gjëndrën e tiroides dhe prandaj nuk e pengojnë udhëtimin tek endokrinologu. Megjithëse mjekët duhet të trajtohen vetëm kur jeni i bindur se jeni duke ngrënë, duke u balancuar, duke lëvizur në mënyrë aktive, mos pini duhan ose pini, dhe gjithashtu fle sa duhet. Derisa këto rrënjë të shkaktojnë që ti vetë të mos "pastrohesh", askush nuk do të të ndihmojë.
Nëse jeni të interesuar në mënyra më specifike se si të hiqni celulitin nga njerëz të hollë, pastaj përfundon, masazh, drenazhim limfatik, ushtrime të veçanta fizike për zonat problematike mund të vijnë në shpëtim. Sidoqoftë, pa marrë parasysh se çfarë madhësie të veshjeve vishni, lufta nuk do të jetë e lehtë.