Ju ndoshta do ta mbani mend situatën kur ju thoni vetes: "Unë mundem!" Dhe ju me të vërtetë arritët të kapërceni pengesën që ka ardhur para jush. A ishte kjo rezultat i besimeve tuaja, vetëm ju mund të thoni, por, që punon, as nuk dyshoni. Për fat të keq, njerëzit shpesh, madje edhe pa vetëdije, me mendimet dhe fjalët e tyre negative tërheqin ngjarje të padëshiruara. Para secilit prej nesh çdo sekondë ka një zgjedhje: për të krijuar ose shkatërruar.
Deklaratat janë deklarata pozitive. Ata vënë mendjen tonë nënndërgjegjeshëm për të përmbushur dëshirat e tyre dhe duhet të konfirmojnë shtetet ose ngjarjet që ju kërkoni të tërheqni për veten sikurse është arritur tashmë. Ju mund të shkruani postulat tuaja pozitive në një temë. Megjithatë, duhet të mendoni se dëshira juaj nuk duhet t'i dëmtojë njerëzit e tjerë.
Rregullat për ndërtimin e afirmimeve
Në mënyrë që mendimet tuaja të bëhen materiale, është e rëndësishme t'i formulosh ato në mënyrë korrekte. Ka disa rregulla për ta bërë këtë:
- Deklaratat duhet të jenë pozitive.
- Ju nuk mund të përdorni grimcën "NUK".
- Në afirmime të sakta, fraza është e përbërë sikur ëndrra të jetë bërë e vërtetë.
Shpesh njerëzit bëjnë gabime të mëdha në krijimin e deklaratave të tyre dhe prandaj nuk marrin efekt. Këtu janë disa prej tyre:
- Përdorimi i fjalës "Unë mundem". Për shembull, "Unë mund të marr para."
- Jo rregullsia e punës me deklarata.
- Përdorimi i kohës së ardhshme.
- Përdorni frazat që shkaktojnë rezistencë të brendshme.
- Thënie mekanike.
Përpiquni për një shprehje për të punuar në nënndërgjegjeshëm. Sa më shumë përsëritet deklarata, aq më mirë veprimi. Përsëritja e largon negativin.
Shpesh praktika e rregullt pengohet nga përtacia. Një ditë një person mban mend për deklaratat, tjetri - harron, dhe pastaj bën, nuk gjen kohë për ta. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, programoni mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm. Lexoni shembuj të pohimeve dhe shkruani vetë, për përbërësit kryesorë të jetës njerëzore: shëndetin, emocionet, punën, financat dhe komunikimin.
Shembuj të pohimeve për çdo ditë
Nëse nuk mund t'i formuloni vetë mendimet tuaja pozitive, atëherë mund të përdorni modele të gatshme:
Deklaratat për shëndetin:
- Unë besoj fuqitë më të larta dhe suksesi është gjithmonë me mua;
- Unë jam plotësisht i shëndetshëm;
- trupi im më frymëzon të punoj për veten time;
- Unë kujdesem për veten time.
Deklarime për çdo ditë:
- suksesi është gjithmonë me mua;
- Kam kompetenca dhe mundësi të pakufizuara;
- Përmirësoj aftësitë e mia;
- Universi më zbulon burimet e dijes.
Affirmations pozitive:
- Dukem i mrekullueshëm;
- të ardhurat e mia po rriten vazhdimisht;
- Unë jam krenar për veten time;
- njeriu im është më i miri.
Affirmations for luck:
- Unë jam pjesë e së kaluarës pa pendim;
- Unë jam i denjë për rritjen e pagave;
- Marr më të mirën;
- I dua dhe respektoj prindërit e mi.
Deklarata për dashuri:
- Unë e vlerësoj veten;
- I lejoj të tjerët të duan veten e tyre;
- zemra ime është e hapur për dashuri;
- Unë jap dashurinë time, ngrohtësinë, gëzimin e të tjerëve.
Bëni ndryshime pozitive në jetën tuaj. Duke zbatuar këto metoda të thjeshta, plani për arritjen e përfitimeve të jetës do të kryhet automatikisht dhe së shpejti do të vini re ndryshimet.
Metodat më efektive të përdorimit të afirmimeve
- Shkruani deklaratat me shkrim në fletë, ato duhet të jenë të dukshme nga një distancë prej disa metra. Është e nevojshme të bëhen dy kopje.
- Një nga fletët është vendosur në dhomën e gjumit ku sytë tuaj ndalet menjëherë pas zgjimit. Pas gjumit, mendja nënndërgjegjeshëm është konfiguruar të perceptojë informacionin, pavarësisht nëse jeni në dijeni të thënieve të shkruara. Vetëm duke i shikuar ato, ju programoni vetëdijen për suksesin e veprimeve të tyre gjatë gjithë ditës.
- Një tjetër fletë me affirmations pozitive është vendosur në kuzhinë përballë tryezës në mënyrë që gjatë vakteve të shihni shkrimin
miratim. Kur ulen në tryezë ata duhet të jenë të vendosur përballë syve. Informacioni në procesin e të ngrënit ka një efekt të fuqishëm pozitiv mbi një person. Ky fenomen u vuri re nga kinezët e lashtë. Ata iu kushtuan rëndësi të madhe ushqimit, përfshinin muzikën melodike në atë kohë dhe shikonin simbolet që tërhoqën fat.
Nëse më vonë doni të përmirësoni cilësimet tuaja pozitive, atëherë vetëm duhet të zëvendësoni fletët. Kjo teknikë do të arrijë lehtë rezultatet e dëshiruara në çdo fushë të jetës suaj.