Çdo grua herët a vonë dëshiron të bëhet një nënë, por kur shtatzënia kalon për gjysmë, shumë frikë i japin fund papritur shtatzënisë dhe lindjes së ardhshme. Veçanërisht të shqetësuar janë gratë e përkohshme, të cilët nuk mund të imagjinojnë ndjesitë gjatë lindjes. Dhe sa më shumë nëna e ardhshme fillon të mendojë për këtë çështje, aq më e fortë bëhet eksitim i saj para lindjes, duke u rritur në frikë paniku.
Sot, shumë gra e kanë të vështirë të tolerojnë shtatzëninë e hershme, gjë që shpesh rezulton me trajtim spitalor. Dhe kur kërcënimi i ndërprerjes së shtatëzënësisë kalon dhe çdo gjë duket të jetë e mirë, gruaja fillon të përhumbet nga frika e lindjes së parakohshme . Në fund të fundit, nëse foshnja shfaqet para afatit, atëherë nuk është mirë, pasi ai është ende shumë i dobët dhe i pambrojtur. Por është e rëndësishme të kujtojmë se ankthi dhe ankthi i tepërt mund të provokojnë lindje të parakohshme ose të prishin zhvillimin mendor të fëmijës në mitër. Kjo është arsyeja përse çdo grua që dëshiron të lindë një fëmijë të shëndetshëm duhet të dijë të kapërcejë frikën e lindjes.
Si të shpëtojmë nga frika e lindjes?
Ka disa mënyra në të cilat puna do të kalojë pa dhimbje dhe frikë:
- Heqja e të panjohurës . Deri më sot, nuk është më problem për të gjetur ndonjë hollësi rreth shtatzënisë dhe lindjes. Sa më shumë informacion që mësoni për këto fenomene, aq më lehtë do të jetë për të mbijetuar këtë periudhë. Përveç kësaj, ka kurse të veçanta, të cilat përshkruajnë në detaje se si të kapërcejnë frikën e lindjes.
- Heqja e mendimeve për dhimbjen e afërt . Në shumicën e grave, frika e lindjes shfaqet nëpërmjet mendimit të dhimbjes së rëndë. Natyrisht, ju mund ta heqni atë me ndihmën e anestezisë, por ju mund të përcaktoni rrjedhën e procesit të lindjes nga natyra e ndjenjave të dhimbjes. Pra, është më mirë që paraprakisht të përshtateni me faktin se nuk shkoni në procedura relaksuese dhe përpiquni të duroni këtë dhimbje. Në fund të fundit, nëse keni lindur një grua, atëherë nuk është vetëm kjo. Prandaj, Krijuesi ishte i bindur se do të përballesh me detyrën e njerëzimit të vazhdueshëm.
- Identifikimi me shtëpinë e amësisë dhe obstetër . Përgatitja për lindjen, e cila do të kryhet pa frikë, është gjithashtu që një grua duhet të vendosë paraprakisht me spitalin e lindjes në të cilën do të lindë, dhe gjithashtu të zgjedhë një doktor - një obstetër i cili do të besohet plotësisht.
- Gatishmëria për lindjen e papritur . Për të shmangur trazirat në fillimin e papritur të punës, është e domosdoshme të keni një valixhe të palosur në shtëpi dhe të zgjidhni më parë problemin e transportit. Sepse në qoftë se ujërat largohen para afatit, atëherë nuk do të ketë kohë për të mbledhur, do të jetë e nevojshme që menjëherë të shkoni në spitalin e lindjes .
- Mbështetja e të afërmve dhe miqve . Nëse nuk dini si ta hiqni frikën nga lindja, përpiquni t'i tregoni njerëzve tuaj të afërt, e cila në çdo rast do t'ju mbështesë moralisht dhe do t'ju ndihmojë të qetësoheni. Disa mund të japin këshilla të dobishme dhe të tjerët vetëm t'i dëgjojnë me kujdes, gjë që është gjithashtu shumë e rëndësishme për qetësimin e ndjenjave të shqetësuara.
- Lindja me bashkëshortin e saj . Disa gra duan të lindin një fëmijë me burrin e saj, sepse ata besojnë se të dyja i tejkalojnë frikën e lindjes më të lehtë. Por nëse babai i ardhshëm
shumë e dyshimtë, është më mirë ta largoni atë nga pjesëmarrja e tillë. Në fund të fundit, në këtë rast, nëna do të duhet të shqetësohet jo vetëm për veten dhe fëmijën, por edhe për burrin e saj, i cili mund të humbasë vetëdijen në sytë e gjakut dhe të thyejë kokën, duke fjetur. - Harrojeni për lindjen e parë. Disa gra, të cilat tashmë kanë një fëmijë, kanë frikë nga lindja e dytë. Sidomos fort frika e tillë ndihet në një këputje të vogël midis shtatëzënive. Por mos e ngarkoni veten me mendime negative, sepse ato janë të gjitha materiale. Dhe nëse mendoni vetëm për një rezultat të favorshëm, atëherë gjithçka do të jetë mirë dhe asgjë tjetër.