Mund të pjeshkë të jetë mom nursing?

Pjeshkët kanë ftuar kështu një aromë që është e pamundur të rezistosh. Këto fruta me lëng janë të pasura me makro dhe mikroelemente, acide organike dhe përmbajnë një numër vitaminash. Përdorimi i tyre në ushqim përmirëson tretjen, ato absorbohen mirë dhe lëngu i bukës është një parandalim i shkëlqyer i anemisë. Një produkt i tillë duhet domosdoshmërisht të jetë në menynë e verës të çdo personi. Por kur një grua ushqen fëmijën e saj, dieta e saj vuan disa ndryshime dhe madje kufizime. Nënat e reja janë shumë të kujdesshme për gjithçka që ka të bëjë me kujdesin e një porsalinduri. Sigurisht, ata po pyesin nëse është e mundur të hani ushqime të caktuara, duke përfshirë pjeshkë, gjatë ushqyerjes me gji. Temat e ushqyerjes së nënave të gjirit janë diskutuar mjaft shpesh. Mjekët përgjigjen për këtë pyetje janë pozitive, por ia vlen t'i kushtohet vëmendje disa nuancave.

Dëme të mundshme të pjeshkave gjatë dhënies së gjirit

Këto fruta mund të shkaktojnë reaksion alergjik në të porsalindurin. Pjeshkët nuk janë një alergjen e fortë, si ushqim deti ose çokollatë, por është ende më mirë t'i trajtojmë ato me kujdes, veçanërisht nëse foshnja ka një predispozitë trashëguese ndaj alergjive.

Ata gjithashtu kanë një efekt në sistemin e tretjes, kanë efekt laksativ dhe mund të shkaktojnë diarre tek foshnja. Përveç kësaj, ato mund të kenë një ndikim në sistemin nervor.

Por edhe këto momente nuk i japin një rast nënës që të refuzojë të hajë pjeshkë në ushqimin e kraharorit .

Shkaqet e reagimeve negative të mundshme

Së pari, edhe nëse fëmija ka tendencë për alergji, kjo nuk është një garanci që pas ngrënies së bukës së nënës, do të ketë skuqje. Mund të ndodhë që ky produkt nuk do të ndikohet negativisht. Kjo nuk mund të parashihet paraprakisht, por mund të përcaktohet vetëm nga përvoja.

Së dyti, shumë varet nga sasia e frutave të ngrënë. Njerëzit nuk e njohin gjithmonë masën në të cilën përdoren delikatesa. Konsumi i tepruar mund të shkaktojë pasoja të pakëndshme (alergji ose probleme digjestive).

Pjeshkë në dimër

Nëse në verë zgjedhja e perimeve dhe frutave të freskëta është e madhe, atëherë në dimër ju duhet të mendoni se si të diversifikoni dietën tuaj në mënyrë që të jetë e shijshme dhe e dobishme. Industria ushqimore ofron një shumëllojshmëri të madhe të frutave të konservuar, që duket si një alternativë e denjë për diversitetin e verës. Dhe pastaj nënat infermierore mendojnë nëse ata mund të hanë pjeshkë të konservuar.

Në përgjithësi, është më mirë të braktisim këtë produkt, si dhe nga të gjitha ushqimet e konservuara. Por në qoftë se ju dëshironi të përkëdhelni veten me një delikatesë të tillë, është më mirë për të blerë pjeshkë në kavanoza qelqi, në vend se ato hekuri.

Rregullat për përdorimin e pjeshkave në ushqyerjen me gji

Ata që janë të shqetësuar për pyetjen nëse është e mundur t'i japësh pjeshkë një nëna pleqsh mund të bëjë disa rekomandime. Nëse i mbani mend ato, atëherë gjasat e reagimeve të padëshirueshme nga këto fruta mund të reduktohen në zero:

• Para se të hani një bukuroshe, ju duhet të zhvishem, sepse ajo ka aftësinë më të madhe për të shkaktuar alergji;
• një ditë mund të hani 1-2 fruta, kjo shumë nuk do të ketë efekt negativ;
• Mos hani fruta në muajin e parë të ushqyerit - kufizimet më të rrepta të dietës duhet të respektohen pikërisht në muajin e parë pas lindjes;
• Peach, si çdo produkt tjetër potencialisht alergjik, ju duhet të hyni në menynë gradualisht. Ju mund të hani një të katërtën e frutave në mëngjes, të shikojnë për tre ditë pas fëmijës. Nëse nuk ka rash, stol është i pandryshuar, atëherë mund të hani gjysmën dhe përsëri të respektojnë reagimin. Kur ka besim se fryti i foshnjës është i parrezikshëm, mund të filloni të hani normën ditore.

Tani bëhet e qartë se përgjigjja në pyetjen nëse pjeshkë mund të ushqehen me nënat do të jetë po. Vetëm ju duhet të ndiqni rregulla të caktuara dhe ta dini masën në çdo gjë.