Të gjithë fëmijët vuajnë nga ftohjet: dikush më shpesh, dikush më rrallë. Dhe absolutisht të gjithë prindërit duan që fëmijët e tyre të jenë të sëmurë sa më pak të jetë e mundur. Për të arritur këtë, një dëshirë nuk është e mjaftueshme: ju duhet rregullisht të parandaloni ftohjen e fëmijëve. Përveç kësaj, prindërit duhet të bëjnë dallimin midis "të ftohtit" dhe "infeksionit viral". Në jetën e përditshme ata janë shpesh të hutuar, duke besuar se nëse një fëmijë është i sëmurë, ai duhet ende të trajtohet dhe shkaku i sëmundjes së tij nuk është më i rëndësishëm. Në fakt, sëmundjet catarrhal ndodhin kur fëmija është supercooled (mori këmbët e lagura, shumë të ftohtë). Infeksionet virale zakonisht transmetohen nga pikat ajrore nga një person i sëmurë në një të shëndetshëm dhe është e mjaftueshme që të kalojnë disa orë në shoqërinë e një personi të infektuar për t'u sëmurur.
Sa i përket masave parandaluese, ato janë efektive në të dyja rastet. Nëse prindërit rregullisht bëjnë profilaksi të ftohtë, fëmija do të ketë shanse shumë më të vogla për të kapur një sëmundje të ftohtë, dhe sëmundjet virale do të rrjedhin shumë më shpejt dhe më e lehtë, pa komplikime.
Metodat kryesore të parandalimit të ftohjes në fëmijët
- Rregulli i parë i parandalimit të çdo sëmundjeje është një mënyrë jetese e shëndetshme. Për fëmijët, këto janë shëtitje të detyrueshme në natyrë, aq më shpesh, aq më mirë. Mos kini frikë nga moti "i keq" (shi, borë, mjegull) - një ecje e tillë do të përfitojë vetëm! Gjithashtu, koncepti i "jetesës së shëndetshme" përfshin një dietë racionale, të balancuar, një gjumë të shëndetshëm që zgjat të paktën 8 orë (për fëmijët e vegjël, gjumi i një dite është i detyrueshëm).
- Mos harroni për forcim: fërkim me një peshqir të lagur, duke ecur zbathur, duke bërë ujë me ujë të ftohtë, duke larë me ujë të freskët (deri në 250 ° C). Forcimi duhet të jetë sistematik, përndryshe efekti i tij do të jetë i vogël.
- Mjetet folklorike për parandalimin e ftohjes janë përdorimi i të gjitha qepëve të njohur, hudhra, limoni dhe mjalti, bimët medicinale (echinacea, butë, qen u rrit, teas bimor). Këto metoda janë të përshtatshme jo vetëm për parandalimin, por edhe për trajtimin e sëmundjeve akute të frymëmarrjes.
- Mjekësia moderne rekomandon përdorimin e barnave të tilla si anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon për parandalimin e ftohjes në fëmijët. Këto janë përgatitjet homeopatike të bazuara në interferon që kanë një efekt antiviral. Por në të njëjtën kohë këto janë të ashtuquajturat ilaçe me efikasitet të paprovuar, dhe jo fakti që duke i marrë ato, fëmija juaj do të kapë më pak të ftohtë. E njëjta forcim për parandalimin e ftohjes është shumë më efektive se ilaçet.
- Fëmijët dhe të rriturit kanë shumë më shumë gjasa të vuajnë nga sëmundjet e ftohta dhe virale gjatë periudhës së vjeshtës-dimrit, kur fillojnë të gjitha llojet e epidemive. Kjo është pjesërisht për shkak të mungesës së vitaminave natyrore në dietë. Frutat e jashtme dhe perimet serë nuk japin atë shumëllojshmëri të vitaminave dhe mineraleve të dobishme në të cilat trupi i fëmijëve në rritje ka nevojë gjatë gjithë vitit. Prandaj, për parandalimin e ftohjes në fëmijët, është e lejueshme për të marrë përgatitjet vitaminë komplekse sintetike.
- Është shumë popullor aromaterapi tani. Për parandalimin dhe trajtimin e të ftohtit dhe të gripit, vajra të tilla esenciale janë të përshtatshme:
- Eucalyptus;
- sage;
- pemë çaji;
- aroma halore (pisha, bredhi, bredhi, kedri).
Megjithatë, me përdorimin e vajrave esenciale duhet të jenë shumë të kujdesshëm, sepse ato kanë një efekt shumë të fortë në trupin e fëmijëve, dhe mjaft fjalë për fjalë 1-2 pika. Kurrë mos i lini kontejnerët e vajrave esenciale pa mbikëqyrje nëse ka fëmijë të vegjël në shtëpi.
Parandalimi i ftohjes në foshnje
Në lidhje me parandalimin e ftohjes në të porsalindurit, rekomandimet këtu janë të thjeshta:
- ushqyerja me gji (nëse është e mundur);
- shëtitjet e rregullta në ajër të pastër;
- duke ruajtur mënyrën e duhur të temperaturës dhe lagështirës në dhomë;
- kryerjen e procedurave të përforcimit të përgjithshëm (masazh, not).
Rrini me këto rregulla të thjeshta, dhe fëmija juaj nuk do të ketë frikë nga asnjë virus!