Cilësia e ajrit ndikon jo vetëm gjendjen e shëndetit të njeriut dhe funksionimin e sistemit të frymëmarrjes, por edhe kohëzgjatjen e jetës së tij. Për fat të keq, sot ekziston një tendencë për të rritur numrin e shkarkimeve të dëmshme industriale, gazeve të shkarkuara dhe komponentëve të tjerë negativë të mjedisit. Prandaj, pastrimi i mushkërive duhet të bëhet një zakon i dobishëm për çdo banor urban, veçanërisht nëse është një megapolis.
Pastrimi i mushkërive me mjetet juridike popullore
Opsioni më i shijshëm dhe i thjeshtë për të arritur këtë qëllim është përdorimi i bimëve medicinale për çajin special të pjekjes.
Pije Recipe
përbërësit:
- oregano - 1 tbsp. lugë;
- violi tri ngjyra - 1 tbsp. lugë;
- ujë të vluar - 0,5 l.
Përgatitja dhe përdorimi
Përzieni fitochimikët dhe derdhni ujë të valë në një enë qeramike ose qelqi. Lëreni zgjidhjen për një orë dhe ikje. Pini ilaçin si çaj, deri në 5 herë në ditë. Në vend të sheqerit, është më mirë të shtoni fruta të thata ose mjaltë.
Me këto bimë, ju mund të bëni inhalacione për pastrimin e mushkërive. Efekti i aplikimit të tyre është shumë i butë - sistemi i frymëmarrjes lëshohet gradualisht nga toksina e grumbulluar dhe gëlbazë e tepërt, por pa ekspektorizim të theksuar ose stimulim kollash.
Gjithashtu, healers popullore janë këshilluar për të plotësuar phytotherapy me gjimnastikë:
- Frymë, plotësisht drejtjen e mushkërive.
- Mbajeni frymën tuaj për disa (5-10) sekonda.
- Buzët duhet të jenë të ngjeshura fort, faqet nuk kanë nevojë të fryhen.
- Intensivisht dhe shpejt lanë një sasi të vogël të ajrit.
- Ndaluni për 1-2 sekonda, përsëri duke mbajtur frymën tuaj.
- Përsëritni hapat 4 dhe 5 derisa të lirohet ajri.
Përgatitjet për pastrimin e mushkërive
Përmirëso gjendjen e sistemit të frymëmarrjes me ndihmën e farmacisë.
Natyrisht, për spastrimin parandalues të mushkërive të pluhurit dhe mukusit nuk duhet të marrin ilaçe të forta me veprim ekspektoran, pasi ato mund të prodhojnë efekte të padëshiruara anësore ose të provokojnë komplikime. Është më mirë të jepet përparësi ndaj preparateve natyrore farmakologjike, për shembull:
- ekstrakt i jamball;
- tarifat e kraharorit (1-4);
- Mukaltin;
- shurup Gedelix;
- Bronhionol;
- Dr. Mom;
- althea rrënjë;
- Gerbion;
- Bronchipret;
- eliksiri kraharorit ;
- Bronchophytes dhe të tjerët.
Është e padëshirueshme që të angazhoheni në terapi në mënyrë të pavarur, para pranimit të barnave të listuara, është e rëndësishme të konsultoheni me terapistin ose specialistin e mushkërive.