Nga të gjitha librat që kisha planifikuar të lexoja gjatë një periudhe të caktuar kohe, kjo për disa arsye tërhoqi vëmendjen time së pari. Ndoshta arsyeja për mbishkrimet e mbetet në kapak, njëra prej të cilave ishte fjala "humbje peshe". Po, pikërisht ky është qëllimi që kam vendosur për shumicën e jetës sime të vetëdijshme. Sidoqoftë, rezultatet nuk më kanë pëlqyer kurrë.
Ndoshta ju jeni që do të tërhiqeni nga fjalë të tjera: "lë duhanin", "mësoni të planifikoni", "kënaqeni jetën" ose "fillojnë të luajnë sport" - secili prej nesh ka qëllime që (sipas mendimit tonë subjektiv) të mirë. Për më tepër, ne jemi të sigurt se duke arritur dëshirën, bota do të luajë në ngjyra të tjera - një botë ku ne do të jemi të pakta, atletike, të shëndetshme, të lumtur dhe shumë të suksesshme. Dhe përgjigja është se si ta marrim këtë të gjithë këtu - nën mbulesën e këtij libri të mrekullueshëm.