Efekti Zeigarnik u emërua pas zbuluesit të saj, psikologut femëror Bluma Zeigarnik. Ajo dëshmoi se biznesi i papërfunduar i jep një tensioni të brendshëm një personi, gjë që na bën vazhdimisht t'i kujtojmë këto gjëra dhe të kthehemi mentalisht herë pas here.
Psikologjia - efekti i një veprimi të papërfunduar (Zeigarnik)
Në vitet 1920, psikologu i suksesshëm Bluma Zeigarnik u bë zbuluesi i këtij efekti të mahnitshëm. Ashtu si shumë zbulime, u zbulua papritur, kur një kamerier në një kafene kujtonte një porosi shumë të madhe pa e regjistruar atë.
Zeigarnik bisedoi me kamerierin, dhe ai u përgjigj se ai i kujton të gjitha urdhrat e paplotësuara, dhe harron plotësisht të gjithë ata që kanë mbaruar tashmë. Kjo na lejoi të bëjmë supozimin se njerëzit e plotë dhe të papërfunduar të biznesit perceptojnë ndryshe, sepse kjo ndryshon statusin e rëndësisë.
Pastaj u kryen një numër eksperimentesh. Studentëve u është ofruar detyra intelektuale. Gjatë zgjidhjes së disa prej tyre, studiuesi tha se kishte ardhur koha. Disa ditë më vonë, studentët u ftuan të kujtojnë kushtet e të gjitha detyrave. Doli se ato detyra që nuk ishin përfunduar, shfaqen në kujtesë dy herë në mënyrë efikase! Ky është pasoja e një veprimi të papërfunduar, apo fenomenit të Zeigarnikut.
Fillimi i detyrës krijon një tension dhe shkarkimi i tij ndodh vetëm pasi të përfundojë veprimi. Kjo tension vazhdimisht përpiqet të hiqet: njerëzit janë të pakëndshëm në një gjendje të paplotësuar dhe të rehatshëm kur shkaku është i dhënë fund.
Efekti i veprimit të papërfunduar në dashuri
Në jetë, efekti i një veprimi të papërfunduar është shumë e vështirë dhe shumë e dhimbshme për ata që e takojnë atë.
Për shembull, një vajzë bie në dashuri me një djalë, ajo është 18 vjeçe. Ata kalojnë së bashku vetëm 10 ditë, dhe pastaj shkon larg, dhe marrëdhënia ndërpritet. Që atëherë, ata kurrë nuk u takuan përsëri, vetëm korrespondonte herë pas here, por ajo e kujton atë 5 dhe 7 vjet më vonë. Përkundër faktit se ajo ka një burrë dhe një marrëdhënie serioze, ajo nuk mund të lirojë mentalisht atë situatë.
Në këtë situatë, ju duhet të përcaktoni se çfarë do të jetë fundi. Për shembull, për të takuar atë person, flisni, gjeni se ai është në jetë dhe ai është në ëndrra - këto janë dy njerëz të ndryshëm. Ose mendërisht të përfunduar situatën, duke imagjinuar se çfarë do të kishte ndodhur nëse çdo gjë do të ishte ndryshe. Çdo rast konkret mund të analizohet nga një psikolog që do të ndihmojë në drejtimin e mendimeve në drejtimin e duhur.