Ka thashetheme se nuk rekomandohet të bie dielli gjatë shtatëzanisë, dhe një dhomë me diell në fazat e hershme të shtatzënisë zakonisht është kundërindikuar. Për të shpërndarë këto mite, le të kuptojmë se si djegien nga dielli ndikon në trupin e njeriut dhe nëse është e mundur të bëj banja dielli gjatë shtatzënisë.
Mund të bëj banja dielli gjatë shtatzënisë?
Djegien nga dielli është një reagim mbrojtës i trupit ndaj rrezatimit ultravjollcë. Gjatë shtatzënisë, gratë zhvillojnë një hormon të caktuar gjatë rregullimit hormonal, i cili ndikon në pigmentimin e lëkurës, dmth. nxit formimin e melaninës. Melanin është një pigment ngjyrë kafe e errët amorf që gjendet në flokë dhe lëkurë. Si rezultat i formimit të melaninës, pikat e errëta shfaqen në trupin e një gruaje shtatzënë, ose të ashtuquajtura "pika të shtatzënisë" - chloasma. Këto pika në trup bëhen më të prekura nga UV.
Duke qenë të ekspozuar ndaj ekspozimit të tepërt ndaj rrezet UV, rritja e hormoneve të veshkave, gjëndrës tiroide dhe hormoneve mashkullore në trupin femëror intensifikohen, gjë që mund të çojë në ndërlikime të shtatzënisë dhe kërcënimin e abortit.
Shtatzënia dhe djegien nga dielli në diell
Rrezatimi në diell, gratë shtatzëna janë në rrezik të përkeqësimit të çrregullimeve në sistemin imunitar, nëse ka, para shtatzënisë. Gjithashtu, ekspozimi i tepruar ndaj diellit mund të ndikojë negativisht në sistemet e tjera të trupit. Për të shmangur ndikimin negativ të rrezeve UV në trupin e një gruaje shtatzënë, rekomandohet që të bie dielli në orët e mëngjesit deri në orën 10 dhe në orët e mbrëmjes - pas 17 orësh.
Me rritjen e ndjeshmërisë së lëkurës, është e nevojshme që të bini diellisht dhe të mos shpejtoheni në mënyrë që të shmangni problemet e mundshme. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të mos mbinxehesh në diell, për një fëmijë është e rrezikshme të shpejt, jo ultravjollcë. Prandaj, është e nevojshme të kufizohet koha e kaluar në diell.
Solarium gjatë shtatzënisë
Çfarë duhet të dini për efektin e një shtrati për rrezitje në shtatzëni?
Vizita në dhomë me diell është e mundur në çdo kohë të vitit, dhe sidomos në dimër, kur dielli natyror nuk është i mjaftueshëm. Është gjatë kësaj periudhe që vizitat në dhomë me diell do të ndihmojnë në zvogëlimin e rrezikut nga ftohjet e mundshme, pasi rrezet UV ndihmojnë në forcimin e mbrojtjes së trupit për t'i rezistuar ftohjeve.
Për shkak të ndikimit të rrezeve UV, ekziston formimi i vitaminës D, e vetmja vitaminë që prodhohet nga trupi. Kjo vitaminë është e nevojshme për trupin që të asimilojë kalcium dhe fosfor, të cilat janë të nevojshme për forcimin e eshtrave, dhëmbëve dhe muskujve.
Vizitat në dhomë me diell janë të rekomanduara për disa kushte të lëkurës, por vetëm nën mbikqyrjen e një mjeku.
Solariumi është më pak i dëmshëm për lëkurën sesa dielli natyror, pasi në dhomë me diell nuk jeni të ekspozuar ndaj rrezet UV të tipit B, që përjashton mundësinë e djegies.
Është e rëndësishme të dini:
- seanca nuk duhet të kalojë 20 minuta;
- nuk rekomandohet të vizitoni dhomë me diell për hipertensionin, diabetin, mastopatinë, çrregullimet e tiroides dhe çdo sëmundje tjetër në të cilën çdo djegie nga dielli është kundërindikuar;
- para seancës, rekomandohet që të larë përbërjen, dhe mbetjet e parfumit, në mënyrë që të shmanget ndodhja e alergjive;
- Përdorni gota të veçanta për sallonin e qumështit, pasi mbrojtja e pamjaftueshme e syve gjatë seancës mund të çojë në djegie të retinës;
- nuk rekomandohet që të bini diell, pasi që sipërfaqet e lëkurës në zonat e mbyllura tradicionalisht janë zakonisht më të butë dhe më të ndjeshëm.
Një grua shtatzënë lehtë mund të shpejt të ngrohjes në një dhomë me diell, e cila mund të ndikojë negativisht në gjendjen e fëmijës, i cili nuk është në gjendje të kontrollojë temperaturën e trupit duke djersitur. Gjymtyrët e djersës në foshnjë nuk janë formuar ende, kështu që ju duhet të monitoroni temperaturën e trupit tuaj dhe në asnjë rast të mos shpejtoheni.
Mos harroni se në qoftë se ju nuk doni të merrni të mbuluara me pika të moshës, ju nuk duhet të bëj banja dielli gjatë shtatzënisë!
Për pyetjen: "A mund të bëj banja dielli gjatë shtatzënisë?" Ne iu përgjigjëm, zgjedhja është vetëm për ju!
Fat i mirë!