Shumë, sidomos ata që nuk kanë lindur gratë, gjatë shtatzënisë së fëmijës janë të shqetësuar nëse ata do të jenë në gjendje të ruajnë bukurinë dhe atraktivitetin e tyre të mëparshëm pas lindjes. Dhe kjo është mjaft e natyrshme. Në fund të fundit, të gjithë e dinë se periudha e shtatzënisë është një provë e vështirë për trupin, gjatë së cilës lëkura e gruas i nënshtrohet streseve shtesë për shkak të luhatjeve të papritura të peshës dhe ndryshimeve hormonale. Si rezultat, kjo mund të duket si striae ose ndryshe shtrihet lëkura .
Shenjat e shtrirjes gjatë shtatëzanisë mund të ndodhin në bark, në gjoks, në hips ose në molla. Shenjat e shtrirjes janë si plagët, shirita të vegjël në lëkurë. Kur ato shfaqen, ato kanë një ngjyrë të kuqërremtë, pastaj kthehen në zbehtë dhe lëkura në vendin e tyre bëhet më e fortë. Për të hequr qafe tashmë duket shenjat e shtrirjes është shumë më e vështirë se sa për të parandaluar pamjen e tyre. Prandaj, gjatë shtatzënisë, është e nevojshme të merren të gjitha masat e nevojshme parandaluese, duke përdorur mjete të ndryshme kundër shenjave të shtrirjes dhe duke u kujdesur për ushqyerjen e duhur.
Për të siguruar që pas lindjes së një fëmije, gruaja nuk ka pyetje se si të hiqet shenja e shtrirjes, gjatë shtatzënisë ajo duhet domosdoshmërisht të konsumojë mish të bardhë të shpendëve, pjata të bëra nga peshku yndyror, perime të freskëta, lakra, zarzavate, fruta, lëngje, sasia e nevojshme e kalciumit, drithërat, të pasura me kalium, vaj ulliri. Produktet që përmbajnë shumë karbohidrate, është më mirë të përjashtohen nga menyja. Kjo, në radhë të parë, i referohet ëmbëlsirave të ndryshme, rrotullonave, ëmbëlsirave. Duhet të mbahet mend se gjatë shtatëzanisë, shtimi i peshës është mjaft i natyrshëm, por është e rëndësishme të monitorohet ritmi i këtij procesi për të parandaluar pika të forta të peshës, sepse çon në një ndryshim të menjëhershëm të peshës ndaj shtrirjes së lëkurës dhe shfaqjes së striae.
Si të merren me shenjat e shtrirjes gjatë shtatzënisë?
Për të parandaluar shfaqjen e shenjave të shtrirjes gjatë shtatzënisë në prift, abdomen dhe pjesë të tjera të trupit, mund të përdorni një shumëllojshmëri të kremrave. Por, kur zgjedhini ato, duhet të ndiqni disa rregulla.
- Mjetet e zgjedhura duhet të përmbajnë një tregues që mund të përdoret gjatë shtatzënisë. Përbërja e kremrave të tilla është hartuar me këtë në mendje.
- Krem shumë efektiv që përmban shea dhe vaj jojoba. E pra, nëse kremja do të përmbajë kolagjen, aminoacidet dhe vitaminat. Këto përbërës ndihmojnë në rikthimin e indeve dhe strukturën e lëkurës.
- Kremja kundër shenjave të shtrirjes gjatë shtatëzanisë duhet të ketë një aromë modeste, e cila nuk irriton ndjenjën e nuhatjes.
- Kremja nga shenjat e shtresimit duhet të jetë hypoallergenic. Para se ta përdorni atë, së pari duhet të kryeni një test të ndjeshmërisë.
Kremrat nga shenjat e shtrirjes ndahen sipas qëllimit të tyre. Me qëllim të parandalimit të shfaqjes së shenjave të shtrirjes në gjoks dhe në bark, aplikoni kremra të ndryshme. Kremrat nga shenjat e shtrirjes në stomak gjatë shtatzënisë përmbajnë proteina bimore, vajra të veçanta perimesh, përbërës natyralë. Krem nga shenjat e shtrirjes në gjoks gjatë shtatzënisë përmbajnë më shumë substanca hypoallergenic, sepse lëkura në gjoks është më e butë dhe e ndjeshme.
Një ilaç popullor për shenjat e shtrirjes gjatë shtatzënisë është një krem me një mumje. Ju mund ta përgatisni vetë. Për këtë, merrni 2-5 g mumije dhe shpërndahuni në 1 lugë çaji me ujë të ngrohtë të zier. Kjo masë duhet të përzihet me krem për foshnje dhe të përdoret një herë në ditë. Për trajtimin e shenjave të shtrirjes gjatë shtatzënisë, disa gra shtatzëna përdorin krem Bepanten.
Bepanteni absorbohet shpejt nga lëkura dhe normalizon metabolizmin në të. Ndihmon me shenjat e shtrirjes gjatë shtatzënisë, duke parandaluar shfaqjen e tyre në nivel qelizor, tonifikimin dhe hidratimin e lëkurës, duke e furnizuar atë me ushqyesve të nevojshëm. Lëkura pasi përdorimi i saj bëhet më elastik dhe mund të përballojë ngarkesën në rritje çdo ditë.
Nënat e ardhshme me anë të shtrirjes duhet të fillojnë të përdorin muajin e katërt të shtatzënisë. Dhe ju duhet ta bëni këtë rregullisht - çdo ditë në mëngjes dhe në mbrëmje, më mirë pas marrjes së dushit, fërkim krem në zonat problematike me lëvizje të butë masazh.