25 gjëra që nuk duhet të bëni në dush

Personi mesatar në dush shpenzon deri në 60 orë në vit. Dhe meqë kjo procedurë kërkon kaq shumë kohë, domethënë arsyeja për ta kryer atë siç duhet, a nuk është ajo? Për fat të keq, shumë prej nesh shpesh bëjnë të njëjtat gabime. Më të zakonshmet prej tyre do të diskutohen në artikull.

1. Mos bëni dush çdo ditë. Higjiena e tepërt është po aq e padëshirueshme sa moszbatimi. Shkencëtarët argumentojnë se banje e përditshme jo vetëm që çon në dehidratim dhe acarim të lëkurës, por edhe larë nga epidermë e baktereve të dobishme, duke rritur rrezikun e infeksionit.

2. Mos e hiqni kokën me thonjtë tuaj. Kjo shkakton zbokth. Pads e gishtave do të lani rrënjët e flokëve jo më pak tërësisht.

3. Mos e shtrëngoni me larjen pas trajnimit. Djersa promovon përhapjen e baktereve të dëmshme, të cilat mund të shkaktojnë skuqje dhe abscese.

4. Mos përdorni vajra në dush. Për shkak të tyre, dyshemeja do të bëhet shumë e rrëshqitshme dhe mund të biesh.

5. Mos i lini sponges dhe sponges në dush. Pas larjes, ata duhet të thahen, përndryshe ata së shpejti do të kthehen në një shtrat të nxehtë të baktereve.

6. Mos depilim para një pedikuri. Edhe në sallonin më të mirë, mund të bësh një infeksion. Dhe mbetjet që mbeten pas rruajtjes do t'ju bëjnë më të prekshëm.

7. Mos lani flokët tuaj me shampo çdo ditë. Një përjashtim mund të bëhet vetëm për pronarët e flokëve shumë të hollë ose me vaj.

8. Një dush i nxehtë nuk mund të jetë me të vërtetë gjallërues. Për t'u zgjuar, për të rimarrë dhe për të rimbushur energjinë e ujit, në fund të procedurës fikni ujë të ftohtë për 30 sekonda, pastaj për 30 sekonda kthehuni në një nxehtësi dhe vendosni një pikë, duke qëndruar për 30 sekonda nën një ftohje të ftohtë.

9. Mos lani në dush. Uji i ngrohtë është i dëmshëm për lëkurën delikate të fytyrës. Është e mirë për të larë mbi lavaman nën një avion të ngrohtë.

10. Ju duhet të lani flokët tuaj, lani flokët me kujdes. Përndryshe, shampo nuk do të lajë siç duhet, dhe flokët nuk do të shpëlahen siç duhet.

11. Sigurohuni që të lani këmbët. Uji me sapun që rrjedh në këmbë nuk mjafton për pastrim të plotë. Për të parandaluar shfaqjen e kërpudhave, shkuma duhet të rubbed në këmbët. Përveç kësaj, masazh këmbë do të ndihmojë shpërndarjen e gjakut dhe për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm.

12. Mos përfundoni flokët e lagur në një peshqir. Flokët e lagur janë të prekshme, dhe shumë e ngushtë një "turban" lehtë mund të dëmtojë ato.

13. Mos qëndroni nën ujë të nxehtë për një kohë të gjatë. 10 minuta për një procedurë do të jetë mjaft e mjaftueshme. Shumë e ngrohtë një dush, ndoshta, dhe të këndshme, por shumë të dëmshme për lëkurën.

14. Mos e fshij lëkurën me një peshqir. Kjo mund të shkaktojë acarim. Thjesht vendosni trupin. Pra, lëkura do të thahet shpejt dhe do të qëndrojë e shëndetshme.

15. Mos përdorni kondicioner në flokë në rrënjë, në mënyrë që të mos peshojnë curls. Fondet e tilla janë të destinuara vetëm për këshilla.

16. Dermatologët nuk rekomandojnë që të bëjnë maska ​​menjëherë pas dushit. Ekspertët janë të sigurtë se kjo në masë të madhe e tejkalon lëkurën. Për të shmangur probleme, është shumë më e dobishme pas procedurave të ujit për të aplikuar moisturizers në fytyrën tuaj.

17. Mos harroni që rregullisht të pastroni kokën dush - mund të grumbullohen mikroorganizmat e dëmshëm, të cilat gjatë banje me ujë lehtë bien në trup.

18. Mos përdorni pastrim çdo ditë. Ata jo vetëm që shterojnë epidermën e vdekur, por edhe lajnë elemente të dobishme nga lëkura. Është mirë që të kryhet procedura e pastrimit 2 - 3 herë në javë.

19. Në një pjatë të mirë sapuni, fundi duhet të jetë një rrjetë në mënyrë që uji të mos mbetet në të. Përndryshe, bakteret do të grumbullohen atje.

20. Mos e lini makinën e rruajtjes në dush. Me një lagështi të vazhdueshme në blades, mikroorganizmat patogjenë mund të grumbullohen. Dhe mos harroni të ndryshoni rregullisht fishekë!

Mos lani me dush xhel ose sapun. Ka shumë mjete të posaçme për lëkurën e fytyrës. Në raste ekstreme, thjesht lani me ujë.

22. Mos harroni të moisturize lëkurën tuaj menjëherë pas larjes.

23. Rregullisht të ndryshojë një peshqir dush - në një banjë të lagur gjithashtu mund të kthehet në një shtrat të nxehtë të baktereve.

24. Lani banjë pas çdo përdorimi për të shmangur shfaqjen e mikroorganizmave patogjene në sipërfaqen e saj.

25. Mos bëni dush me ujë të fortë. Pra, jo vetëm që nuk do të lani, por edhe dëmtoni lëkurën, flokët.