Vetitë e dobishme të luleshtrydheve
Infermierja duhet të ushqehet plotësisht, në mënyrë që trupi i saj të marrë vitamina në sasinë e kërkuar. Berries, si perime, si dhe fruta, janë të pasura me substanca të dobishme, prandaj ata duhet të përfshihen në dietën e nënës.
Luleshtrydhe gjatë ushqyerjes me gji mund të sjellë shumë përfitime për shëndetin e një gruaje. Këtu janë cilësitë pozitive të këtij fruti:
- Berry përmban një sasi të madhe të acidit askorbik, i cili është aq i rëndësishëm për forcimin e imunitetit;
- luleshtrydhe ndihmon në pastrimin e trupit;
- përmban shumë acid folik, kalium, kalcium, jod dhe hekur;
- Berry përmban fibra, e cila ndihmon në funksionimin normal të traktit të tretjes.
Kjo delikatesë aromatike ndihmon për t'u përballur me hypovitaminosis. Berries kontribuojnë në normalizimin e stolit me diarre.
Çfarë mund të jetë e dëmshme për luleshtrydhe?
Përkundër pronave të dobishme të manave, shumë besojnë se ushqyerja e saj është kundërindikuar. Kur u pyetën përse është e pamundur që luleshtrydhet të ushqehen me gji, zakonisht thuhet se është një alergjen. Në të vërtetë, kokrra të kuqe mund të provokojë një diatezë të foshnjës. Veçanërisht i fortë mund të jetë reagimi i fëmijëve shumë të vegjël.
Në këtë rast, shumë ekspertë të tjerë pyetën nëse është e mundur të luleshtrydhe kur ushqehet me gji, të përgjigjet pozitivisht. Por ata i këshillojnë gratë të dëgjojnë disa rekomandime:
të heqin dorë nga luleshtrydhe para se foshnja të jetë 2-3 muajshe, në mënyrë që trupi të bëhet pak më i fortë; - jo për të konsumuar një numër të madh të manave;
- futni gradualisht në dietë një trajtim, filloni me një gjë në ditë, duke ndjekur me kujdes gjendjen e foshnjës;
- ju mund të blini manaferrat vetëm në sezonin.
Nëse papritur thërrimet kanë skuqje të lëkurës, luleshtrydhe duhet të përjashtohet nga dieta. Pra, nuk ka ndalim të plotë për përdorimin e manave, por një grua duhet të ketë kujdes kur futet një ëmbëlsirë e tillë në dietë.