Apatia - trajtim

Apatia është një gjendje e indiferencës ndaj gjithçkaje që ndodh me personin vetë dhe rreth tij. Ky shtet është i karakterizuar nga mungesa pothuajse e plotë e manifestimeve emocionale - një person nuk vuan në përgjigje të dhimbjes, nuk shqetësohet për njerëzit e ngushtë, nuk gëzon moti të mirë apo sukses në punë (në shkollë). Për të kapërcyer apatinë, duhet të zbulohet dhe çrrënjoset shkaku i saj, "të zgjojë" emocionet nga një lloj shoku.

Si të merresh me apatinë?

Përgjigjja është se duhet të mësohet të kontrollojë shtetin e vet, të shohë gjërat pozitivisht. Pas të gjitha, më shpesh indiferenca vjen pas një pikë kthese. Për shembull, vajza me të vërtetë donte të fitonte një konkurs bukurie - ajo ishte në dietë, ditë e natë ajo bënte gjimnastikë , mësoi të fliste para një pasqyre, por mori praktikisht vendin e fundit. Në këtë rast, ajo ka një tronditje nervore dhe emocionet zvogëlohen, sepse ka një rënie të mprehtë në sfondin emocional dhe sistemi nervor është i rraskapitur, dmth., Për të zgjuar çdo ndjenjë, nevojiten më shumë stimuj dhe konkursi i bukurisë ishte pothuajse kuptimi i jetës së saj.

Si të kuruar apatinë?

Aftësia e kuruar menjëherë pas fillimit të saj është jashtëzakonisht e vështirë dhe një kurë për këtë është menjëherë e pamundur. Duhet patjetër të ketë disa kohë për të rivendosur potencialin e sistemit nervor, sepse emocionet e dhunshme shoqërohen gjithmonë nga një rritje e hormoneve të caktuara, receptorët përdorin përqendrimin në rritje të substancave biologjikisht aktive dhe nuk reagojnë ndaj tyre siç duhet.

Pas pak kohe, sistemi nervor reagon përsëri në një sfond hormonal të ndryshuar pak dhe një tokë pjellore formohet për "zgjim" sensual. Fillimisht një person fillon të interesohet për diçka aksidentalisht dhe më shpesh merret nga një profesion krejtësisht tjetër nga më parë. Pastaj gradualisht bashkohet në jetën përreth, por vetëm një interes i madh ose dëshirë për të arritur diçka do ta kthejë personi në kursin normal. Pra, nga shteti i apatisë, nënat kthehen në sëmundjet akute të zakonshme të fëmijëve, dhe për një biznesmen të dështuar, një nxitje për t'u gëzuar dhe për të qarë mund të bëhet një okupim me armëmbajtje ose not.

Si ta trajtoni apatinë, pyetni - nëse është "i sëmurë" një nga të dashurit tuaj. Pra, mos u përpiqni të ushtroni presion ndaj një personi në këtë shtet, mos bëni këmbëngulje të tepruar ose kërcënime për të shkuar në një koncert ose për të shkuar në tenis. Me përpjekje të tilla, ju do ta bëni personin tuaj amzë më të "tërhequr në veten tuaj". Zgjidhni taktikën e duhur - pritni së pari, dhe me manifestimet e para të interesit më të vogël, gjeni hobi apo aktivitetet e duhura që do t'i përshtaten personit. Nëse një person është në një gjendje apati për një kohë të gjatë (më shumë se gjysmë viti), atëherë vetëm nën rekomandimin dhe nën mbikëqyrjen e terapistit, mund të përdoret për terapinë shoku.