Së pari, le të shohim se çfarë do të thotë dëshpërimi dhe të kuptojmë se si trajtohet në psikologji. Shkurajimi është një gjendje negative dhe gjendje dekadente e mendjes dhe e trupit, sjellja vetëvrasëse mund të degjenerojë në depresion. Në fe, dëshpërimi i atribuohet edhe një nga shtatë mëkatet vdekjeprurëse.
Koncepti i "dëshpërimit" ngushtë i bën jehonë mësimeve fetare. Dëshpërimi është gjithashtu dëshira për të përjetuar për shkak të faktit se çdo gjë në jetë zhvillohet në këtë mënyrë. Njerëzit të cilët po përjetojnë këtë ndjenjë nuk duan të marrin pjesë me vuajtjet dhe vajtimet e tyre, ata duan të angazhohen në zbulimin e vetvetes dhe nuk dëgjojnë mendimet e të tjerëve që përpiqen të vërtetojnë se çdo gjë është në rregull.
Shkaqet e dëshpërimit
Nëse përpiqesh të bindësh të dekurajuarit në sjelljen e tij të gabuar, atëherë menjëherë do të akuzohesh për ngërdheshje, keqkuptim dhe indiferencë . Në fakt, një person i tillë është thellësisht i pakënaqur, ai nuk dëshiron të shohë jetën në manifestime pozitive. Një nga manifestimet e dëshpërimit është edhe përgjumje.
Gjatë bisedës me të afërmit, i sëmuri me kënaqësi të dukshme diskuton problemet e ardhshme dhe shpreh qëndrimin e tij në të njëjtën mënyrë: "E dija se nuk do të ishte mirë!". Të dekurajuarit do të kërkojnë me zell këto probleme, edhe nëse paraqitjet e tyre nuk parashikojnë asgjë.
Shkurajimi është mëkat, sepse privon një person nga të gjitha gëzimet, duke qenë në të njëjtën kohë një vetëvrasje e shpirtit. Në fund të fundit, një person që vuan nuk dëshiron të luftojë me vështirësi, është më mirë për të që të lërë gjithçka ashtu siç është dhe jo për të korrigjuar situatën. Ai nuk synon
Shkaqet e dëshpërimit janë faktorët e mëposhtëm: bërbëlim i tepruar, punë e tepruar, ngërç dhe stinginess e shpirtit. Gjithashtu dëshpërimi mund të lindë për shkak të vetëvlerësimit të lartë, narcizmit dhe jashtë kënaqësisë.
Zgjidhja për dëshpërimin - terapi e qeshur
Le të përpiqemi të kuptojmë se si të mos japim dëshpërimin dhe si ta kapërcejmë atë. Për të dalë nga ky shtet, në fakt, nuk është shumë e thjeshtë. Me ndihmën e antidepresantëve konvencional këtu nuk mund të përballojnë. Nëse depresioni juaj është shfaqur për shkak të stresit dhe kuruar është relativisht e lehtë, atëherë dëshpërimi është një grup problemesh që po stimuloni.
Vetëm ju mund ta tejkaloni këtë gjendje mendimi të shqetësuar. Një ilaç i mirë mund të bëhet humor, kështu që jepni kohë për libra të gëzueshëm, pozitivë, për të lexuar shaka dhe tregime qesharake. Ndoshta kjo do t'ju ndihmojë të përballoni një sëmundje të tillë si dëshpërimi.