Pirja e duhanit gjatë ushqyerjes me gji

Dihet se në shtatzëni, një mënyrë jetese e shëndetshme është e rëndësishme, shumica e grave që pinë duhan, mësojnë vetëm për konceptimin, përpiqen të heqin qafe varësinë. Por ndodh që disa pas lindjes përsëri të marrin një cigare, duke mos menduar për faktin se ajo sjell dëm të pariparueshëm për të dy nëna dhe thërrime. Vlen të merret në konsideratë se sa i rrezikshëm është pirja e duhanit gjatë dhënies së gjirit. Ky informacion do të lejojë nënat e reja që kanë një zakon kaq të keq për të rishikuar qëndrimin e tyre ndaj tij dhe të nxjerrë përfundimet e nevojshme.

Dëmtime për të pirë duhan gjatë ushqyerjes me gji për një të porsalindur

Qumështi i nënës është ushqimi më i dobishëm për një fëmijë, në fund të fundit, kështu që fëmija do të marrë gjithçka të nevojshme për zhvillimin e tij. Por është e rëndësishme të kuptohet se shumë faktorë ndikojnë në laktacion, si dhe gjatë shtatzënisë. Prandaj, periudha e ushqyerjes duhet të trajtohet jo më pak me përgjegjësi. Ekspertët këmbëngulin se për të braktisur zakonet e këqija, është e nevojshme jo vetëm në 9 muaj pritje të lindjes por edhe pas tyre. Duhet të kuptohet se pirja e duhanit ndikon negativisht në shëndetin e fëmijës, sepse nikotina depërton në qumësht:

• fëmija bëhet nervoz, bërtet shumë;
• rrit rrezikun e sëmundjeve alergjike, si dhe patologjitë e mushkërive;
• ka një predispozicion për problemet e sistemit kardiovaskular;
• mundësia e rritjes së sindromës së vdekjes së foshnjave;
• një fëmijë mund të fillojë të mbetet prapa në zhvillim;
• më shpesh ka probleme me traktin e tretjes, si dhe dhimbje barku.

Gjithashtu, ekspertët besojnë se foshnjat, nënat e të cilëve kanë pësuar këtë zakon me laktacion, duke u rritur, shpesh fillojnë të pinë duhanin në fillim të adoleshencës. Disa gra mendojnë se problemi zgjidhet nëse fëmija transferohet në ushqim artificial. Por ky mendim është i gabuar, sepse, së pari, asnjë përzierje nuk mund të zëvendësojë qumështin e nënës. Së dyti, nëna ime do ta dëmtojë fëmijën, pasi nuk duhet të harrojmë për pirjen e duhanit pasiv. Prandaj, prindërit duhet të kuptojnë se heqja e cigares është një hap drejt shëndetit të fëmijës së tyre.

Si ndikon pirja e duhanit tek nënat gjatë dhënies së gjirit?

Zakon i lë një gjurmë negative organizmit të ushqimit:

• pirja e duhanit ka një efekt negativ në psikikën, mami bëhet më emocional, theksohet, për më tepër, gjendja e saj nuk mund të ndikojë tek foshnja;
• qumështi ka një shije dhe erë specifike, e cila mund të shkaktojë thërrime të heqin dorë nga gjiri;
• pas lindjes, trupi ka nevojë për rimëkëmbjen e një gruaje, dhe cigaret, përkundrazi, kontribuojnë në lodhje;
• Pirja e duhanit çon në një ngushtim të kanaleve të qumështit dhe një ulje në sasinë e qumështit.

Duhet thënë se pirja e një nargjile gjatë ushqyerjes me gji nuk është një alternativë e sigurt për cigaret. Është më mirë që një grua të përmbahen nga këto argëtime.

Disa rekomandime

Duke kuptuar, se pirja e duhanit është e rrezikshme gjatë dhënies së gjirit, nënat përgjegjëse për disa do të vendosin të lënë këtë zakon. Ekspertët janë të sigurt se laktacioni dhe cigaret nuk mund të kombinohen. Nëse një grua nuk është në gjendje të heqë dorë, atëherë ajo duhet të dëgjojë një këshillë të tillë:

• mos pini duhan në të njëjtën dhomë si fëmija;
• për të marrë një cigare më të mirë pasi fëmija ka ngrënë, deri rreth 3 orë para ushqimit të ardhshëm;
• sigurohuni që të ndiqni një vakt të plotë;
• Mos shkoni në karapuza në rrobat në të cilat mami më la duhanin;
• pi lëngje të mjaftueshme.

Këto këshilla do të ndihmojnë në minimizimin e dëmtimit të pirjes së duhanit gjatë ushqyerjes me gji, kur nëna është në fazën e braktisjes së zakonit. Madje edhe këto masa nuk mund ta mbrojnë plotësisht thërmimin nga ndikimet negative, sepse gruaja thjesht duhet të bëjë gjithçka për gjithnjë pjesë me cigare.