A është e mundur të pini kakao gjatë ushqyerjes me gji?

Qumështi i nënës është ushqimi më i mirë për foshnjat. Dhe çdo nënë e di se kur laktacioni është i rëndësishëm dhe ushqimi i saj. Gratë duhet të pajtohen me disa kufizime në dietë, por në të njëjtën kohë për të siguruar që ajo të jetë e plotë. Shumë produkte i bëjnë prindërit pyetje në lidhje me përfitimet e tyre dhe dëmtojnë thërrimet. Shpesh, sapo mumiet po pyesin nëse është e mundur të pijë kakao gjatë ushqyerjes me gji. Por meqenëse nuk ka ndonjë opinion të qartë për këtë pije, do të ishte e dobishme të kuptoheni me kujdes informacionin.

Përfitimet dhe dëmet e kakaos gjatë laktacionit

Para së gjithash, kjo pije pëlqehet nga shumë njerëz për shijen e saj të këndshme. Por është gjithashtu interesante se ajo ka një numër të pronave të dobishme:

• do të ketë një efekt toning;
• në përbërjen e saj ka fosfor, kalium, dhe gjithashtu antioksidantë;
• i referohet produkteve që mund të stimulojnë prodhimin e endorfineve dhe në të vërtetë ata zakonisht quhen hormone të lumturisë.

Për të kuptuar nëse është e mundur të kakao kur ushqehet me gji, vlen të zbulohet nëse kjo pije nuk do të dëmtohet.

Fasule kakao përmbajnë kafeinë, e cila depërton në qumësht dhe provokon ngacmueshmërinë e një fëmije. Mami mund të përballet me trillimet e thërrmijave, lotët. Gjithashtu në pije ka një alkaloid, i cili gjithashtu rrit ngacmueshmërinë, dhe gjithashtu çon në eluimin e kalciumit nga trupi.

Një rrezik tjetër i kakaos është se mund të shkaktojë alergji. Ekspertët e atribuojnë atë për produkte shumë alergjike. Prandaj, disa mjekë në përgjithësi këshillojnë të mos pijnë kur ushqehen, veçanërisht nëse foshnja ose nëna janë të prirur për reaksione alergjike. Ka mjekë të tjerë që janë mbështetës të mendimit se kakao me GV mund të jetë i dehur, por me kujdes.

Rekomandime të përgjithshme

Duke vendosur për të diversifikuar dietën e kakaos, një grua duhet t'i përmbahet rregullave që do të ndihmojnë në shmangien e pasojave të pakëndshme:

• Ju nuk mund të pini një pije në sasi të mëdha, është më mirë të përkrahni veten me atë deri në 3 herë në javë;
• futni produktin në menunë me kosto graduale, duke filluar nga 50-100 ml, nëse foshnja nuk ka simptoma alergjie, atëherë ju mund të rrisni pak;
• është më mirë të pini kakao në mëngjes, në mënyrë që të mund të vëzhgoni se si organizmi reagon ndaj thërrmimeve;
• zgjidhni një produkt të mirë;
• pi kjo duhet të jetë pas të ushqyerit.

Ata që duan të dinë nëse është e mundur të pijë kakao me GW, është e nevojshme të mbani mend se në çdo rast, është më mirë të refuzoni të pini derisa thërrime të kthehen 3 muajshe.