A është e mundur të infermiere një nënë pleqsh?

Shpesh, nënat e reja, foshnja e të cilëve ushqehen me gji, lind pyetja nëse një nënë lactating mund të hajë makarona. Përgjigja për këtë është pozitive, por është e nevojshme t'i përmbahen rregullave të caktuara.

A mund të ha makarona për një nënë pleqsh?

Siç u përmend më lart, nuk ka ndalime për këtë produkt. Pas të gjitha, macaroni në vetvete nuk është asgjë më shumë se miell gruri dhe uji. Dhe emrat e tyre të ndryshëm (spageti, brirët, puplat) shpjegohet me forma të ndryshme të këtyre produkteve.

Sidoqoftë, është e domosdoshme t'i përmbahen kufizimeve sasiore në makarona. Gjë është se ky produkt mund të shkaktojë përçarje të traktit gastrointestinal, dmth. shpesh çon në zhvillimin e kapsllëkut. Kjo është arsyeja pse në kohën e blerjes së makaronave është e nevojshme të jepet përparësi atyre që janë bërë në bazë të grurit durum.

Si për të ngrënë infermiere makarona?

Duke e ditur se vetë makaronat u lejohet atyre grave, foshnjat e të cilëve janë duke ushqyer me gji, nëna pleqëse mendon nëse është e mundur për makaronat e saj, për shembull, me djathë , ose me merak, në një mënyrë fluturimi.

Kur vendosni makarona në dietën tuaj, me çdo lloj garniture, infermierja duhet të ndjekë rregullat e mëposhtme:

1. Në "provë" të parë mund të hani vetëm një pjesë të vogël të makaroneve të gatshme (jo më shumë se 50 g). Rekomandohet që të gatuhen pa shumë aroma, si dhe përbërës shtesë.
2. Gjithmonë gjatë ditës duhet të respektojë reagimin e foshnjës në një pjatë të re në dietën e nënës. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet ndryshimeve në punën e zorrëve, si dhe sistemit të tretjes (kapsllëk, dhimbje barku, bloating).
3. Nëse nuk ka reagime të padëshirueshme, gradualisht mund të rrisni sasinë e makaronave të konsumuar në ushqim në 150 g në ditë dhe deri në 350 g në javë. Me kalimin e kohës, mund të shtohen përbërës të ndryshëm dhe aditivë.