Çdo nënë dëshiron që fëmija të rritet shëndoshë e mirë dhe është e gatshme të bëjë çdo përpjekje për ta bërë këtë. Një rol shumë të rëndësishëm në këtë është ushqyerja me gji. Megjithatë, fëmija mund të ketë shenja të alergjisë. Këto mund të përfshijnë:
- skuqje e lëkurës;
- thatësi e tepruar e lëkurës ose anasjelltas;
- ankthi i fëmijës;
- bloating, dhimbje barku, vjellje;
- diarre ose kapsllëk;
- frymë hundës penguar.
Nëse papritur një fëmijë ka ndonjë nga shenjat e mësipërme, ju duhet të rishikoni dietën e nënës. Produktet alergjike që nuk rekomandohet për një nënë pleqsh janë:
- agrume (portokall, mandarina, grejpfrut) dhe lëngje prej tyre;
- çokollatë, kafe, kakao;
- mjaltë;
- Arra (është më mirë të përjashtohen të gjitha llojet e arra);
- peshk, havjar, ushqim deti;
- soje;
- vezë pule (është më mirë për t'i zëvendësuar ato me vezë vasku);
- qumështi i lopës;
- kërpudha (zakonisht rekomandohet të përjashtohen tërësisht);
- fruta, perime, manaferrat e kuq dhe portokalli, dhe lëngjet prej tyre (ato mund të përfshijnë karrota, kunguj, domate, speca zileje, raspberries, luleshtrydhe, rrush, hurmë etj);
- gruri, thekra;
- nganjëherë mish.
Zakonisht ata janë të përjashtuar për një kohë dhe pastaj fillojnë të hyjnë gradualisht në dietë, duke parë me kujdes reagimin e fëmijës. Nëse thërrimet përsëri tregojnë shenja të alergjive, produkt-alergjen është eliminuar plotësisht. Përsëri mund ta provoni jo më herët se një muaj.
Kur ushqehet me gji një grua duhet të dijë se jo vetëm produktet alergjike mund të shkaktojnë alergji tek fëmija, por edhe të overeating. Në këtë rast, simptomat e alergjisë mund të shfaqen në produktet joallergjike.
Një tjetër pikë e rëndësishme është prania e një alergjie në një nga prindërit. Në rast se alergji është i njohur, ai duhet së pari të përjashtohet nga dieta.