Pse keni lëkurë në këmbë?

Një dukuri e tillë si thatësi dhe shkallëzimi i lëkurës në majë të këmbëve është mjaft e zakonshme. Përkeqësimi i situatës mund të çojë në probleme edhe më të mëdha - pamjen e çara dhe gjakderdhje. Le të përpiqemi të kuptojmë pse lëkura në majë të këmbëve mund të gënjejë dhe çfarë mund të bëhet për ta sjellë lëkurën e këmbëve në një gjendje normale.

Lëkura në themelet e këmbëve do të shkaktojë

Këtu janë faktorët më të zakonshëm pse lëkura në thembra të këmbëve:

  1. Hidratimi i pamjaftueshëm i lëkurës shpesh çon në faktin që lëkura në këmbë fillon të mbulojë shumë. Me këtë fenomen, sidomos shpesh ndeshen në një periudhë të nxehtë, kur trupi ka nevojë për një sasi të madhe lëngu.
  2. Infeksioni fungale i lëkurës së këmbëve është gjithashtu një shkak i zakonshëm i lëkurës që lëkundet në këmbë. Në këtë rast, simptoma të tjera janë kruarje, prania e një aroma të pakëndshme.
  3. Të veshur me këpucë të mbyllura, të ngushta, jo natyrale, çorape sintetike ose triko, duke rezultuar në shkelje të frymëmarrjes lëkurore dhe, si rrjedhim, lëkura e lëkurës.
  4. Mungesa e vitaminave dhe elementëve gjurmë - në këtë rast, përveç se lëkura në thembra të këmbëve fillon të re, lëkura e lëkurës në pjesë të tjera të trupit, brishtësia e thonjve, humbja e flokëve etj.
  5. Ekspozimi i gjatë ndaj lagështisë së këmbëve, kimikateve, ujit ultraviolet, të vështirë dhe të klorit gjithashtu ndikon negativisht në gjendjen e lëkurës.

Çfarë duhet të bëj nëse këmbët e mia mbulohen në këmbë?

Për të eliminuar lëkurën dhe lëkurën e lëkurës mbi shputën, si dhe për të mbajtur atë në një gjendje të mirëmbajtur, rekomandimet e mëposhtme duhet të përdoren:

  1. Çdo ditë ju duhet të trajtoni lëkurën me gurë shtuf ose me një furçë të veçantë për të hequr qelizat e vdekura.
  2. Është e nevojshme për të moisturize dhe të njomë lëkurën me ushqyesve, përditshme duke përdorur një krem ​​këmbë.
  3. Lëkura është e dobishme për lëkurën e banjove të ngrohta (jo të nxehtë) bimor me shtimin e sode buke, lëng limoni ose uthull (1 dhomë ngrënie lugë për litër ujë). Për përgatitjen e tabelave, ju mund të përdorni kamomil, hithër, calendula dhe bimë të tjera.
  4. Pas trajtimit të ujit, këmbët duhet të fshihen tërësisht me një peshqir.
  5. Mos mbani të njëjtën palë këpucë çdo ditë për ta lënë atë të thahet. Rekomandohet gjithashtu të shmangni këpucë të ngushta dhe të pakëndshme, çorape sintetike.
  6. Është e nevojshme të përdoret një sasi e mjaftueshme e lëngjeve, për të mbajtur një dietë të ekuilibruar.

Nëse ndiqni të gjitha rekomandimet, problemi nuk ulet, duhet të konsultoheni me një dermatolog.