Pse shalqi është i dobishëm gjatë shtatzënisë?
Në këtë kokrra gjigande me pulpë me lëng dhe saharin përmban një numër të madh elementësh gjurmë, të domosdoshëm për një grua në kohën e mbajtjes së një fëmije. Shumë e pasur me hekurin e shalqinit, që do të thotë se është siguruar trajtimi dhe parandalimi i anemisë pa kimikate gjatë verës.
Acidi folik, veçanërisht i nevojshëm për ndërtimin e sistemit nervor të fëmijës, është i pranishëm në pulpë shalqi në sasi të mjaftueshme. Por cilësia më e rëndësishme që ka shalqi është aftësia për të luftuar me ënjtje. Kjo është e mundur për shkak të faktit se nuk përmban kripë, por ka një alkali neutralizues në përbërje. Atje është efekti diuretik i shalqinit, i cili pozitivisht ndikon në ënjtje, veçanërisht në fund të shtatzënisë.
Çfarë mund të dëmtojë një shalë grua shtatzënë?
Por jo vetëm pronat e dobishme në shtatzëni mund të kenë një shalqi. Për fat të keq,
Kulmi i helmimit ndodh në fillim të verës, kur të gjithë janë në nxitim për të marrë vitaminat e parë dhe në vend të kësaj ata janë në një shtrat spitalor. Prandaj, përfitimet dhe dëmtimet e shalqinit gjatë shtatzënisë duhet të peshohen në mënyrë të arsyeshme në mënyrë që të mos dëmtojnë fëmijën, sepse helmimi është një stres i madh për nënën dhe fëmijën.
Tani e dini se çfarë shalqi është e dobishme në shtatzëni, por, përkundër të gjitha cilësive pozitive, duhet të përdorni produktin mesatarisht, sepse tejkalimi i sheqernave në përbërje ndikon mjaft fort në shtimin e peshës, si nga gruaja dhe nga fetusi.