Atletika është një kombinim i sporteve që trajnojnë qëndrueshmërinë dhe zhvillojnë shumë aftësi të nevojshme. Për atletikë sportive përfshijnë vrapimin (drejtimin për distanca të shkurtra dhe të gjata janë disiplina të ndryshme), lloje të ndryshme të hedhjeve (në lartësi, gjatësi, etj.), Duke hedhur objekte të ndryshme (për shembull, shtiza), si dhe të gjitha llojet e varianteve të polyboria, gjatë së cilës atletët konkurrojnë në më shumë se një disiplinë. Për të luajtur sport, ishte e lehtë, e përshtatshme dhe më e rëndësishmja - e sigurt, është e rëndësishme të zgjedhësh pista të mira atletike të pistave dhe fushave. Mendimi se ka një këpucë universale që është ideale për të gjitha llojet e atletikës është e gabuar: në fakt, për secilën disiplinë nevojiten lloje të ndryshme të spikes.
Spikes Baby
Versioni i fëmijëve të kepuceve për atletikë, i cili sigurisht që është i dobishëm për një student që merr pjesë në gara, gjithashtu duhet të zgjidhet në bazë të disiplinës në të cilën fëmija përpiqet të japë dorën. Nëse, sidoqoftë, specializimi nuk zgjidhet, është më mirë të blesh atlete të thjeshta, universale ose spikes për atletikë. Megjithatë, për klasat dhe garat serioze në një formë të veçantë të atletikës, ky opsion nuk ka gjasa të jetë ideal. Për këtë arsye, kur fëmija është i vendosur me disiplinë, ia vlen t'i përshtatet spikes të specializuara të ngushta.
Shipovka për atletikë pista dhe fushë: informacion i përgjithshëm
Shipovki për atletikë pista dhe fushë duhet të zgjidhet me kujdes të veçantë, sepse funksionet e tyre janë mjaft të gjithanshme:
- spikes duhet të sigurojë amortizimin, përveç nëse ai ndërhyn me përshpejtimin ose elementë të tjerë të disiplinës së zgjedhur;
- këpucë sportive janë projektuar për të rregulluar me kujdes këmbën dhe për të mbrojtur nyjet nga zhvendosja, dhe muskujt - nga shtrihen;
- prania e studsave në pjesën e vetme ju lejon të organizoni në mënyrë më efektive gripin e vetëm me dysheme ose tokë, gjë që ju lejon të sprapseni ose të përshpejtoni (nëse është e nevojshme).
Çdo model i studimeve për atletikë duhet të jetë i lehtë, është mirë të uleni në këmbë, dhe më e rëndësishmja - të jeni aq të rehatshëm sa që nuk shkakton ndjenjën më të vogël të shqetësimit.
Spikes për hedhje të gjata
Shipovki për hedhje ndryshojnë nga llojet e tjera të spikes me një strukturë të veçantë të vetëm. Duke u kthyer mbi këpucë të tilla, ju do të shihni domosdoshmërisht një mbrojtës të fortë, të ribbed, i projektuar për të siguruar një ulje të butë dhe përforcuar balancues në zonën e thembra, e cila mbron nga lëndimet në fund të kërcimit. Është gjithashtu e rëndësishme që kunjat të jenë mjaft të lehta dhe të kenë një shtresë fleksibël plastike.
Nëse flasim për spinovka shumë - në atlete të tilla ajo nuk do të jetë shumë e ngurtë dhe me shumë gjasa të zëvendësueshme.
Spikes për hedhjen në lartësi
Jumping spikes, të cilat janë të nevojshme për të pushtuar lartësitë, gjithashtu kanë tiparet e tyre të veçanta. Ata do të jenë paksa më të rëndë se speciet e mëparshme, por gjithashtu kanë domosdoshmërisht një thembër të përforcuar dhe prania e një rutine të shtresëzuar në të - këto cilësi janë të nevojshme për një rebelim të duhur. Përveç kësaj, do të përdoret gjithashtu
Këpucë atletike për kërcimin e trefishtë
Spikes për atletikë, e specializuar për këtë lloj të hedhjes, duhet të zgjidhet me shumë kujdes, pasi ngarkesa në këmbë në këtë rast është më e fuqishme se në llojet e tjera të disiplinave kërcyese.
Këtu, një këmbë e fortë, e hedhur është vetëm një kusht i domosdoshëm. Përveç kësaj, atlete të këtij lloji janë të paisur me amortizues - ata mund të parandalojnë neveritjen cilësore në fillim.