Ushqyerja e fëmijës në 9 muaj

Çdo ditë foshnja zhvillohet dhe rritet, duke i kënaqur njerëzit përreth me arritje të reja. Megjithatë, siç ndodh ky proces emocionues, edhe menuja e thërrmijave ndryshon. Ushqyerja e fëmijës në 9 muaj përfshin jo vetëm qumështin e gjirit (formulën e qumështit të adaptuar) dhe qullin, por edhe mishin, perimet dhe pemët. Në këtë moshë, njohja e fëmijës me produkte të reja vazhdon: qull, të cilën ai ende nuk e ka provuar, pemët dhe perimet. Gjithashtu janë futur enët plotësisht të reja: me avull ose me peshk të zier, djathë dhe kos (përzierje e qumështit të fermentuar).

Ushqimi për fëmijë në 9 muaj

Ashtu si në muajin e kaluar, thërrmija u ushqye plotësisht 5 herë në ditë me intervale kohore prej 4 orësh. Nëse vini re se fëmija nuk ha, atëherë ofroni atij një rostiçeri të vogël, për shembull, lëng. Nuk është e domosdoshme të shkosh me rastin e fëmijës dhe me kërkesën më të vogël për t'u përpjekur ta ngushëlloje me një copëz apo një biskotë. Me kalimin e kohës, kjo do të çojë në faktin se fëmija do të jetë plotësisht i ndërprerë dieta dhe ai do të refuzojë ushqim të plotë.

Ushqimi në 9 muaj rekomandohet në këtë kohë:

  1. 6.00 - mëngjesi i parë. Në këtë kohë, fëmija ha një formulë të përshtatur të qumështit ose qumësht gjiri me kënaqësi.
  2. 10.00 - Mëngjesi i dytë, në të cilin thërrimet për "të dyja faqet" do të hanë qull me një copë gjalpë dhe më së fundi gëzojnë fruta të lëngta dhe të ëmbla (lëng ose pure nga to).
  3. 14.00 - drekë. Është koha për një pjatë të shijshme dhe të përzemërt të mishit dhe perimeve të grirë. Në vitet e fundit, është bërë gjithnjë e më e rëndësishme për të ushqyer thërrimet jo me një pjatë të mishit me perime perimesh, por me supave të fërkuara. Për të gatuar ato është shumë e thjeshtë: duhet të vleni një copë mishi me perime deri sa të jetë gati, dhe pastaj me një sasi të vogël supë për të vrarë në një blender për gjendjen e patate pure. Përveç përbërësve kryesorë në supë është shtuar domosdoshmërisht vaj vegjetal, pak kripë, dhe nëse dëshironi - vezë të verdhë veze të ziera .
  4. 18.00 - darkë. Ushqimi për një fëmijë prej 9 muajve, si në ushqyerjen me gji ashtu dhe në ushqimin artificial, duhet të përmbajë në produktet e qumështit me lagështirë. Ishte në këtë kohë që fëmija ha djathë dhe kos. Megjithatë, siç tregon praktika, jo të gjithë të rinjtë janë të gatshëm për të ngrënë produkte të pjekura. Për të korrigjuar situatën, mund të shkoni në mashtrim dhe të shtoni djathë, për shembull një banane ose një mollë të ëmbël, fshijeni në një blender dhe ju lutemi thërrime me një masë gjedhi.
  5. 22.00 - darkë vonë, ku fëmija do të jetë i lumtur për të ngrënë një formulë të përshtatur të qumështit ose qumështin e gjirit.

Si të krijoni një menu individuale për një fëmijë?

Siç mund të shihet nga sa më sipër, dieta e foshnjës në 9 muaj është shumë e ngjashme me tryezën dietike të një të rrituri, kështu që nuk është e nevojshme të shpikësh ndonjë gjë të mbinatyrshme për menunë. Për lehtësi, ju mund të ndiqni tabelën, e cila është zhvilluar nga pediatri, duke ndryshuar në të disa përbërës: për shembull, qullat e qumështit për hikërror, dhe lëng për komposto ose puthje etj.

Se fotografia ishte më e plotë, është e mundur që prindërit e rinj të këshillojnë gjatë hartimit të menusë për t'i kushtuar vëmendje asaj ushqimi që fëmija kishte për 9 muaj në BRSS. Ndoshta në këtë tabelë ju do të gjeni për thërrimet tuaja të dobishme dhe të padenjëhershme harruar enët e kohës, të tilla si mushkë mollë ose kissel.

Për të përmbledhur, do të doja të theksoja se ushqimi i të rinjve në 9 muaj, si në artificiale ashtu edhe në gji, duhet të jenë shumë të ndryshme dhe të përmbajnë të gjithë përbërësit e ushqimeve të shëndetshme: drithërat, produktet e qumështit, perimet, pemët, mishin, peshkun, dhe verdhë veze veze. Mos harroni se të gjitha pjatat kryesore (perimet, mishi) duhet të shërbejnë në një formë të ngatërruar, përbërësit e të cilëve duhet të jenë të ngjitur ose gatuar për një çift. Frutat janë më të mira për të ofruar në formën e purees ose pijeve.