Pas një përshtypje të ndritshme dhe të plotë të verës, shumica e njerëzve fillojnë të kenë një melankolikë vjeshte. Ndonjëherë një humor i lehtë melankolik rritet në një depresion të vërtetë. Lufta kundër depresionit mund dhe duhet të bëhet! Këtu të gjitha metodat janë të mira. Në kulmin e popullaritetit sot është aromaterapi dhe relaksim përmes meditimit. Në çdo farmaci ju do të ofrohet një përzgjedhje e madhe e barnave. Droga të tilla, si rregull, janë mjaft të shtrenjta. Por, për të përballuar këtë sëmundje, do të ndihmojnë njerëzit në trajtimin e depresionit.
Bimët kundër depresionit
Pothuajse të gjitha produktet e farmacisë i përkasin homeopatisë dhe përmbajnë herbs antidepresive në përbërjen e tyre. Për shkak të veprimit të këtyre bimëve, bëhet trajtimi. Pra, pse të mos blini ose të mbledhni këto barëra në vete dhe të luftoni kundër depresionit me ndihmën e tyre?
Këtu është një listë e antidepresantëve kryesorë natyrorë dhe mënyrat për t'i përgatitur ato:
- Mjetet më popullore popullore për depresionin në mjekësi janë Stortë e Shën Gjonit. Kjo fabrikë mund të përdoret edhe kundër ftohjes gjatë periudhës vjeshtore-dimër. Njerëzit që përjetuan efektin e kësaj bime, vunë re jo vetëm përmirësimin e humorit, por rritjen e përgjithshme të tonit dhe vitalitetit. Hidhi 1 filxhan ujë të valë 2 tbsp. lugë bari. Përzierja duhet të nxehet në një banjë me ujë për të paktën gjysmë ore. Pastaj hiqni nga nxehtësia dhe lejoni të qëndroni për një tjetër 15 minuta. Merrni një zierje të Wort Shën Gjonit në një të tretën e një gotë për gjysmë ore para se të hahet.
- Në mjetet juridike popullore kundër depresionit, valeriani përdoret shumë shpesh. Kjo fabrikë punon si një qetësues. Tinktura e valerianit mund të blihet në çdo farmaci dhe kushton një denar. Shumë shpesh në cottages verore kultivojnë nenexhik valerian. Çaji i tillë nuk është vetëm shumë i shijshëm dhe ka një erë të veçantë, ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe proceset e tretjes.
- Një tjetër antidepresant bimor, i cili freskon dhe ngre disponimin, quhet mjekësi borage. Kjo fabrikë ndihmon për të luftuar me trishtim dhe trishtim.
- Për normalizimin e gjumit, HOPS u përdorën për një kohë të gjatë. Hops mund të derdhet në një qese të vogël pambuku dhe të vendoset pranë jastëkut para se të shkoni në shtrat. Një hop pak mund të krijohet me çaj natën.
Si të përdorni antidepresantët natyrorë?
Antidepresantët natyrorë na rrethojnë kudo. Ka shumë receta për teas dhe tinktura për ngritjen e humorit dhe normalizimin e gjumit. Këtu janë recetat që do të ndihmojnë përballimin e dëshpërimit dhe kthimin e vitalitetit:
- Pothuajse çdo shtëpiake në kuzhinë ka kanellë. Hidh 50 gram kanellë gjysmë litër vodka dhe vendoseni në një vend të errët dhe të thatë për tre javë. Periodikisht shkundni shishen. Pas përzierjes, ajo duhet të filtrohet. Merrni këtë ilaç që ju nevojitet gjysmë ore para ngrënies për 20-30 pika. Marrja e trekëndëshit tre herë në ditë do të ndihmojë për të përballuar melankolinë dhe për të rivendosur vitalitetin.
- Për të normalizuar gjumin gjatë depresionit, ju mund të përgatitni një përzierje të mjaltit dhe tinkturës së propolis. Merrni një pjesë të propolisit dhe përziejeni me 9 pjesë të mjaltit. Bëni çaj jeshil ose çaj bimor para shtratit dhe merrni 2 teaspoons të kësaj përzierjeje. Pas pak, gjumi juaj do të normalizohet dhe disponimi do të përmirësohet para syve tuaj.
- Nëse duhet të punosh në kushte të stresit fizik apo mendor, provo
të përgatisë një tretësirë nga rrënja e Leuzea. Merr 100 g rrënjë të copëtuar imët dhe derdh gjysmë litër alkool 70%. Këmbëngulë që të duhen dy javë në një vend të thatë dhe të errët. Marrja e tinkturave gjysmë ore para ngrënies brenda tre javësh do t'ju shpëtojë nga nervozizmi dhe dhimbje koke. Në një lugë uji shtoni 20-25 pika. - Përgatiteni veten nga barërat e mëposhtme. Merrni 1 lugë. lule misri, 1 tsp. Wort Shën Gjonit dhe 1ch. motherwort. Brew these herbs në 3 gota me ujë të pijshëm të valë dhe të lënë për 10-15 minuta. Tjetra, vendosni një tenxhere të bimëve në një zjarr të vogël dhe zierni për një tjetër 20 minuta. Pasi supë të ftohet, ajo duhet të filtrohet. Merrni një të tretën e xhamit pas ngrënies. Kursi është 10 ditë, pastaj ne pushojmë për 10 ditë dhe përsërisim kursin përsëri. Në dy javë ju do të ndjeni një rritje të energjisë dhe një humor më të mirë.