Sa zemrat e dobishme të pulave?

Nënproduktet ju lejojnë të diversifikoni të ushqyerit dhe të merrni substancat e nevojshme për funksionimin e plotë të trupit. Përveç kësaj, enët e bëra nga nënproduktet janë të shijshme dhe delikate.

Një nga brënda të lira, por e shijshme është zemra e pulave. Ato mund të zihen veç e veç, dhe mund të shtohen në supa, makarona, kikirikë. Duke përdorur këtë nënprodukt, ju mund të merrni jo vetëm ushqyesve të nevojshëm. Vetitë e dobishme të zemrës së pulave mund të përmirësojnë shëndetin dhe të rrisin vitalitetin.


Sa zemrat e dobishme të pulave?

Mjekët kanë një mendim të qartë nëse zemrat e pulave janë të dobishme. Ata pretendojnë se ky nënprodukt ka këto veti të dobishme:

  1. Konsumi i zemrave të pulës mbart trupin vitaminat dhe mineralet e nevojshme: provitaminën A dhe vitaminat B, bakër, kalium, fosfor, zink, hekur.
  2. E dobishme për anemi dhe dobësi fizike, gjatë periudhës së shërimit pas operacionit dhe lodhjes.
  3. Përbërja e zemrave të pulave përfshin aminoacide të ndryshme të rëndësishme që formojnë proteina. Për shkak të kësaj, ky nënprodukt ka një efekt pozitiv në ndërtimin e pëlhurave të reja.
  4. Të ndikojë pozitivisht në sistemin nervor, të përmirësojë gjumin, të ketë një efekt qetësues.
  5. Përdorimi i këtij narkotiku ka një efekt pozitiv në gjendjen e sistemit kardiovaskular dhe normalizimin e presionit.
  6. Përfshirja e këtij produkti në dietë ndihmon në luftën kundër viruseve.
  7. Përmirësimi i funksionimit të trurit.
  8. Pronat e dobishme të zemrave të pulave përfshijnë efektin e tyre në gjendjen e lëkurës.
  9. Në mënyrë që zemrat e pulave të mbajnë vetëm të mirën, ato duhet të konsumohen jo më shumë se tre herë në javë.