Efekti i fshij

Presioni është një lloj mekanizmi mbrojtës që vepron kundër dëshirave dhe ndjenjave të fuqishme. Shpesh e pengon plotësisht perceptimin e dëshirave që janë të papranueshme për vetëdijen.

Presioni në psikologji nuk është një proces i lehtë. Në përgjithësi, është një proces i ndarjes së mendjes njerëzore në dy pjesë - të ndërgjegjshëm dhe të pavetëdijshëm. Mekanizmi i mbrojtjes nga represioni funksionon si vijon: gjysma e ndërgjegjshme e mendjes nuk e percepton të papranueshmen dhe as nuk e dyshon ekzistencën e saj, ndërkohë që pa ndjenja ruan me vëmendje ndjenjat e dhunshme për ndërgjegjen. Materiali i ruajtur në kujtesën tonë është filtruar dhe ai që bie në pjesën e pandërgjegjshme të saj, siç ishte, i është dhënë një shenjë paralajmëruese: "Kujdes! Përvoja ose njohuria e këtij materiali mund të ketë një efekt traumatik mbi ju. "

Mbrojtja psikologjike nga represioni fillimisht mund të duket kontradiktore dhe madje absurde, sepse është e pamundur të dihet nëse një person vërtet ndien ndonjë gjë, nëse ai pretendon se ai nuk ka absolutisht ndjenja të tilla. Megjithatë, zhvendosja është një mekanizëm i fuqishëm dhe vetëm mund të konkludohet se ekziston një vëzhgues i jashtëm.

Zhvendosja e Frojdit

Idetë e Frojdit për efektin e shtypjes qëndrojnë në bazë të të gjithë psikoanalizës. Fillimisht, Frojdi sugjeroi që zhvendosja është paraardhësi i të gjitha proceseve mbrojtëse të trupit të njeriut. Ai kreu ndarjen strukturore të psikikës. Sipas Freudit, psikika njerëzore ndahet në tre pjesë: Ajo, unë dhe Super-I. Dhe, duke vazhduar nga kjo, Frojdi arriti në përfundimin se represioni është një mbrojtje e një rendi më të lartë, që do të thotë se ai është i kontrolluar nga Super-I. Ai ose kryen vetë represionin, ose i jep detyrën të bindurit, i cili në mënyrë të pakushtëzuar i plotëson të gjitha kërkesat e "shefit".

Presioni ekziston në gjendjen e pavetëdijshme, dhe kështu është thjesht e pamundur të heqësh qafe. Për ta mbajtur atë, keni nevojë për një sasi të caktuar të energjisë, e cila e shtyp dëshirën për të shkarkuar. Kështu që ju nuk keni një shtet neurotik që shfaqet për shkak të mungesës së energjisë - pushoni më shumë dhe mos e overexert trupin tuaj. Dhe gjithashtu mbani mend gjithmonë se në mënyrë që të ruani gjendjen tuaj të ndërgjegjshme dhe të pavetëdijshme në normë, ju duhet jo vetëm shkarkimi fizik, por edhe emocional.