Frika nga seksi dhe si ta kapërcejmë atë?

Është e vështirë për të gjetur një person që nuk ka ndonjë phobias. Një problem i zakonshëm është frika e seksit. Në shumicën e rasteve, kjo ndodh para afinitetit të parë intim, por ka njerëz që kanë jetuar me një fobi të tillë për shumë vite.

Frika për seks

Frika seksuale, sipas psikologëve, konsiderohet një formë devijimi mendor dhe nuk mund të injorohet. Fobia nga frika e seksit në gjuhën shkencore tingëllon si koitofobia ose sexophobia dhe përshkruan frikën psikologjike ose fizike të marrëdhënieve seksuale. Nëse nuk bëni asgjë, situata mund të përkeqësohet, gjë që do të shkaktojë shfaqjen e komplekseve të ndryshme. Ka një numër arsyesh që çojnë në formimin e phobias:

1. Trauma psikologjike e fëmijëve . Sipas statistikave, shumë vajza dhe djem u përballën në fëmijëri me forma të ndryshme të dhunës.
2. Edukim rigoroz . Ka raste kur prindërit u tregojnë fëmijëve të tyre seksin si diçka të keqe, duke ushqyer kështu një neveri ndaj intimitetit.
3. Përvoja e pasuksesshme e mëparshme . Një numër i madh njerëzish shpesh përqëndrohen në kujtime negative, që shkakton formimin e komplekseve dhe phobias.
4. Vetë-dyshim . Sipas sondazheve të kryera, shumë vajza kishin frikë nga seksi për shkak të komplekseve që prekin pamjen, për shembull, peshën e tepërt, shtrirjen, celulitin dhe kështu me radhë.
5. Frika nga shtatzënia ose kapja e sëmundjeve ngjitëse seksuale . Arsyeja është e zakonshme në të dyja gjinitë.

Frika nga seksi i parë

Sipas sondazheve, një numër i madh i grave, madje edhe meshkujve, përjetuan një humbje të efektivitetit. Shkaqet më të zakonshme në mesin e vajzave shoqërohen me dhimbje të mundshme fizike, rrezikun e gjetjes së shtatzënisë dhe përvojat e braktisura të nesërmen. Frika nga seksi i parë mund të kapërcehet nëpërmjet një marrëdhënieje besimi me një të dashur.

Si për të kapërcyer frikën e seksit të parë?

Ka një numër rekomandimesh që janë propozuar nga psikologët dhe kanë ndihmuar shumë vajza dhe djem:

1. Filloni luftën me phobias me introspection thellë për të përcaktuar shkaqet e vërtetë të shfaqjes së fobi.
2. Mos u ngut me humbjen e efikasitetit dhe është më mirë të presësh një partner me të cilin të krijojë një marrëdhënie besimi. Paraprakisht diskutoni çështje kontraceptive.
3. Frika nga seksi i parë mund të kapërcehet duke krijuar një mjedis relaksues, për shembull, qirinj të lehta, të ndezin muzikë dhe kështu me radhë.
4. Lexoni libra mbi seksologjinë ose shkoni në trajnime.

Frika nga gjinia pas lindjes

Shumë gra vunë re se pas lindjes së një fëmije prerogativat në jetë ndryshojnë pak dhe marrëdhëniet intime janë zëvendësuar duke u kujdesur për një fëmijë ose thjesht duke u pushuar. Frika për seks ka ndodhur nganjëherë në një nivel psikologjik, pas vuajtjes gjatë lindjes. Ka një numër rekomandimesh të dhëna nga psikologët që do të ndihmojnë në kapërcimin e barrierës në zhvillim.

1. Keni një mbrëmje romantike. Blej brendshme të seksit, krijoni një ambient relaksues.
2. Alokoni kohën për pushim, duke kërkuar ndihmë nga gjyshet dhe nannies. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e forcës për të komunikuar me burrin e saj.
3. Për disa muaj rekomandohet të merren teste për hormonet, ndoshta ka shkelje.
4. Për të hequr frikën e seksit, deklaroni një luftë për komplekset. Punoni për veten tuaj dhe mbani në mend se burri nuk ju pëlqen për shifrën.
5. Zgjidhni një sjellje dhe ekspertët rekomandojnë që të japin preferencën për opsionet kur një grua kontrollon procesin.
6. Nëse një grua shqetësohet për një shtatzëni të dytë, rekomandohet të kujdeset për kontracepsionin.

Frika nga seks anal

Shumë çifte, duke u përpjekur të diversifikojnë jetën e tyre seksuale, shkojnë në eksperimente të ndryshme, lista e të cilave përfshin kontaktin anal. Ka shumë arsye që shkaktojnë frikë nga një grua.

1. Nëse nuk është kryer trajnimi i duhur dhe është përdorur teknikë e gabuar atëherë mund të lindin pasoja serioze negative: inflamacion, dëmtim të mureve të rektumit, mosmbajtje në stol, infeksion me infeksione e kështu me radhë.
2. Frika nga seks anal shfaqet nga përvoja e dhimbjes, e cila shpesh shfaqet me një kontakt të tillë.
3. Qëndrimi negativ ndaj kontakteve të tilla seksuale lind nga mungesa e informacionit dhe paragjykimeve.
4. Përvojat e mëparshme negative apo tregimet e frikshme të të dashurave, shkaktojnë formimin e një fobi.

Si të mos kesh frikë nga seks anal?

Për të përballuar këtë lloj sexophobia, rekomandohet të njiheni me informacionin dhe reagimet e njerëzve që praktikojnë marrëdhënie të tilla. Kjo do të ndihmojë të heqësh qafe frikën e paarsyeshme. Ka këshilla të tjera, se si të mos kesh frikë nga seksi:

1. Pajtohen me eksperimente të tilla rekomandohet vetëm me një partner me të cilin krijohet një marrëdhënie besimi.
2. Përgatitja paraprake është me rëndësi të madhe, domethënë veprimi duhet të trajtohet në disa faza.
3. Përdorni lubrifikantë shtesë dhe mjete të tjera për të minimizuar shqetësimet.

Frika nga seksi në meshkuj

Studimet kanë treguar se përfaqësuesit e seksit më të fortë, si gratë, po përjetojnë një afrim të ngushtë me partnerët e rinj. Ka një numër arsyesh që shkaktojnë seksophobia.

1. Shumë prej tyre kanë frikë të mos "bien ballë poshtë në baltë", sepse dështimet seksuale për seksin më të fortë janë më të dhimbshme.
2. Dëshira për të qenë më e mirë, shkakton që përvoja të jetë më e keqe se partneri i mëparshëm.
3. Ka njerëz që kanë frikë nga seksi për shkak të madhësisë së vogël të dinjitetit të tyre.
4. Ka njerëz që kanë frikë nga intimiteti me zonjat e zgjuar, të bukur apo të pafajshëm.
5. Përfaqësuesit e seksit më të fortë po përjetojnë, për shkak të mangësive të figurës së tyre, jo më pak se gratë.
6. Shumë prej tyre kanë frikë nga infeksioni me STD.

Si të kapërceheni nga frika e seksit?

Sipas mendimit të psikologëve, mund të kapërcehen fobitë, më e rëndësishmja, të respektohen rregullat ekzistuese, dhe nëse përparimi nuk respektohet, atëherë rekomandohet të kontaktohet një psikolog profesionist që do të përcaktojë shkakun e problemit dhe metodën e luftimit të tij. Pa ndihmën e një specialisti, nuk mund të përballoni traumat e fëmijërisë. Në raste të tjera, për të kapërcyer frikën e seksit duhet të përfitojnë nga këshilla të thjeshta.

1. Është e kujdesshme të zgjedhësh një partner seksual, pasi besimi është i një rëndësie të madhe.
2. Mos kini frikë t'i tregoni loverit tuaj për përvojat ekzistuese.
3. Bisedoni me partnerin tuaj rreth metodave kontraceptive .
4. Për të përballuar dyshimet e veta, deklaroni luftën ndaj komplekseve.
5. Rekomandohet që të dalësh me fjalën e kodit të një lover, që mund të përdorësh nëse je i tronditur nga emocionet.