Teknika e kryerjes së masazhit
Për të mos dëmtuar, kjo procedurë duhet të bëhet me kujdes. Prandaj, le të shqyrtojmë në detaje se si të bëjmë masazhin e gjirit gjatë gji-timit:
- Masazhimi kryhet pas çdo ushqimi për pesë deri në shtatë minuta. Ju mund t'i jepni atij dhe më shumë kohë nëse nuk ka siklet dhe dhimbje në nipples. Para fillimit të procedurës, duart pastrohen plotësisht dhe lubrifikohen me vaj pluhur.
- Vendos dorën e majtë në krye, dorën e djathtë nën gji dhe masazh me lëvizje rreptësisht rrethore në drejtimin e orës. Në fillim bëhet me një gji, pastaj me të dytën. Është e rëndësishme që në një masazh të tillë të gjirit për rritjen e laktacionit, pëllëmbët e duarve janë më të përfshira: atëherë ndjesitë e pakëndshme do të jenë minimale.
- Pak goditje e gjirit në drejtim të dalë. Është e domosdoshme që të gjithë gjinjtë të përfshihen në masazh, prandaj lëvizje të tilla kryhen nga të gjitha anët. Rrit ndjeshëm ndarjen e masazhit të gjirit qumësht gjatë gjirit në zonën e dalë. Nëse nuk ka të çara në të, mund të shtyhet butësisht dhe të tërhiqet në drejtime të ndryshme.
- Rezultate të shkëlqyera japin përdorimin e një dushi të ngrohtë. Pasi të keni ushqyer thërrimet, me kujdes hidhni qumështin e mbetur dhe drejtojeni presionin e ujit të ngrohtë nga dush në gjoks për shtatë minuta. Pastaj Tides e qumështit janë të garantuara pikërisht për ju. Por është e rëndësishme që të mos qetësoheni gjëndrat e qumështit pas një procedure të tillë, kështu që menjëherë të fshini veshjen e thatë dhe të ngrohtë.
