Mirembajtja parandaluese e varikozes gjate shtatzanise

Venat me variçe shpesh irritojnë gratë shtatzëna jo vetëm me yje dhe rrjetë, të cilat duken të shëmtuara nën lëkurë, por edhe me probleme që fillojnë me lëvizje dhe dhimbje. Varicoza gjatë shtatëzanisë ndodh për shkak të ndryshimeve hormonale në trup, i cili është i përgatitur për lindjen e fëmijës, si dhe për shkak të rritjes së vëllimit të gjakut dhe rritjes së mitrës së një gruaje shtatzënë. Duke kaluar venat e dobëta gjatë shtatzënisë dhe duke bllokuar rrugën e gjakut, shfaqen shenjat e para të venave me variçe. Pra, ekziston një kërcënim për shëndetin e një gruaje që mund të ketë pasoja të rënda dhe të gjata.

Shenjat e venave me variçe

Një nga shenjat, përveç jashtme, është hidhërimi dhe dhimbja në këmbë. Venat, duke zgjeruar, mbledhin gjak, gjë që çon në lodhje në gjymtyrët e poshtme dhe të sipërme. Shumë gra shtatzëna ankohen për kruajtje, gjë që shkakton shtrirjen e lëkurës rreth venave të zgjatura. Me venat me variçe të organeve gjenitale, gruaja vuan dhimbje në bark të poshtëm, cikli menstrual rritet deri në 50 ditë.

Parandalimi i varikozës gjatë shtatëzanisë

Për të parandaluar venat me variçe gjatë shtatzënisë, mjekët këshillohen të mbajnë këmbët tuaja në pozitën e ngritur kur është e mundur. Gjithashtu rekomandojmë një mënyrë jetese aktive, gratë shtatzëna këshillohen që të lëvizin më shumë - ecin, ecin, shpenzojnë më pak kohë në këmbë ose ulur, pasi kjo rëndon efektet e venave me variçe. Dhe këshilla kryesore është që kurrë të mos kaloni këmbët ndërsa jeni ulur sidomos në një vend të ulët, pasi kjo rrit barrën në venat. Specialistët modernë rekomandojnë të veshur pantyhose të veçantë elastike. Triko kompresionesh për gratë shtatzëna duhet të hartohen në mënyrë specifike në mënyrë që ata të mos shtypin në abdomen në rritje, por ta mbështesin atë dhe të stimulojnë qarkullimin e gjakut. Gjithashtu, vlen të heqësh dorë nga këmbët dhe të veshësh vetëm këpucë ortopedike ose të sheshta.

Si të parandaloni varikozët gjatë shtatzënisë?

Për të parandaluar shfaqjen e venave të merimangës, rekomandohet përdorimi i një kremë nga varikoza gjatë shtatzënisë që përmban substanca bimore që do të ndihmojnë në forcimin e mureve të venave sipërfaqësore. Udhëzimet duhet të lexojnë kundërindikacionet dhe të përdorin vetëm ato krem ​​që mund të përdoren gjatë shtatzënisë dhe laktacionit. Ju duhet të shmangni vizituar saunën dhe plazhin, si dhe procedurat e tjera termike.

Pyetja se si të shmanget varikoza gjatë shtatzënisë duhet të mbani mend se një mënyrë jetese e shëndetshme, pushim aktiv dhe gjumë do të ndihmojë një grua shtatzënë për të mbajtur shëndetin edhe pas një procesi të tillë të përgjegjshëm dhe kompleks si shtatzënia dhe lindja.