Pse nuk munden gratë shtatzëna të pinë kafe?

Shumë prej tyre janë mësuar të marrin një pagesë për gjallëri nga pijet e ndryshme tonike. Në radhë të parë midis tyre është kafeja. Dikush pi një gotë këtë pije vetëm në mëngjes për t'u "zgjuar", dhe disa përdorin më shumë se tre në ditë. Përfitimet dhe dëmet e kafesë thonë shumë ekspertë të ndryshëm. Ne do të shqyrtojmë pyetje veçanërisht delikate përse nuk mund të pini kafe gjatë shtatzënisë, në çfarë kushtesh lejohet një pije e preferuar dhe sa.

Efekti i kafesë në trupin e një gruaje shtatzënë

Ndryshimi i parë në trupin e nënës në pritje, që shkakton këtë pije, është rritja e presionit të gjakut dhe përshpejtimi i ritmit të zemrës. Kjo, nga ana tjetër, çon në një rritje të tonit të enëve të gjakut, duke përfshirë edhe ndikon në mitër. Kështu, presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë abort.

Kafeina ngacmon sistemin nervor qendror. Nëse gruaja shtatzënë ka probleme me rënien në gjumë, përdorimi i pijeve gjallëruese mund të përkeqësojë situatën. Vini re se në çaj (në të dyja të zeza dhe të gjelbra ), gjithashtu, përmban kafeinë, kështu që efekti i saj është i ngjashëm.

Shumë gra shtatzëna përballen me problemin e urth gjatë periudhës së shtatzënisë. Kafeja dhe çaji rrisin aciditetin e stomakut, duke provokuar edhe më shumë manifestimet e saj.

Gjithashtu, kalciumi është larë nga kockat. Kjo është për shkak të faktit se kafja heq lëngun nga trupi, dhe me të, dhe një element të tillë të domosdoshëm. Përveç kësaj, ekziston një barrë shtesë mbi veshkat.

Disa njerëz pëlqejnë të pijnë kafe me qumësht dhe besojnë se në këtë mënyrë dëmton trupin më pak. Mendoni për ndryshimin. Pavarësisht nga ajo që ju i holloni: uji ose qumështi, sasia e kafeinës nuk ulet, prandaj efekti në trup do të jetë i njëjtë. Mos u bëni gabim në lidhje me kafe të gjelbër dhe dekafeinato. Ata gjithashtu përmbajnë kafeinë.

Le të mendojmë jo vetëm për nënën, por për fëmijën. Në fund të fundit, fëmija merr shumicën e substancave nga trupi i nënës. Kafeina përfshirë. Prandaj, ekziston një mbingarkesë e sistemit nervor dhe një rritje të presionit të gjakut dhe larjen e kalciumit nga eshtrat (dhe tani foshnja është veçanërisht e nevojshme). Kafeina ndikon në enët e gjakut, ngushton ato, që do të thotë se foshnja do të marrë më pak oksigjen dhe substanca të dobishme të dobishme. Nëse kjo ndodh në një rast të vetëm, atëherë trupi do të përballojë, dhe nëse nëna pi kafe dhe çaj të fortë disa herë në ditë, atëherë shfaqja e proceseve të pakthyeshme është e mundur. Prandaj, para se të pini një gotë tjetër të pijeve tuaj të preferuar, mjekët rekomandojnë që të mendoni për pasojat e mundshme dhe të merrni një vendim me të gjithë përgjegjësinë.

Duke iu përgjigjur pyetjes se sa shpesh është e mundur pirja e kafesë grave shtatëzëna pa dëmtuar shëndetin, ekspertët nuk pajtohen. Disa thonë se duhet të jetë një filxhan në javë, të tjerët lejojnë deri në tre gota në ditë, por jo në një rresht.

Disa janë të interesuar nëse është e mundur të pihet më shpesh çaji i çastit. Në të vërtetë, ajo përmban më pak kafeinë, por shumë papastërti që janë të dëmshme për nënën dhe fëmijën e ardhshëm. Prandaj, preferenca duhet t'u jepet produkteve natyrore.

Nëse ju pëlqen të filloni mëngjesin me kafe ose çaj, dhe ju ende dëshironi që në fillim të një dite të pijeve të nxehta, ka një rrugëdalje - të zëvendësuar nga të tjerët. Shtatzënia mund dhe madje duhet të krijojë dhe të pijë fruta dhe preparate bimore. Vetëm të jetë i sigurt për të paguar vëmendjen për atë që komponentët janë të përfshira në çaj të tillë dhe të lexoni në lidhje me secilin prej tyre në mënyrë që nuk ka kundërindikacione dhe një mbidozë për pozicionin tuaj. Lëngje dhe kompot janë gjithashtu të paraqitura.

Tani e dini pse gratë shtatzëna nuk mund të pijnë kafe dhe çaj të fortë, madje edhe me qumësht. Dhe pastaj vendosni se çfarë është më e rëndësishme: kënaqësia e dëshirave të menjëhershme ose kujdesi për shëndetin e një fëmije të palindur.