Çështja e ushqyerjes së duhur të të sapolindurve është një nga më të rëndësishmet për prindërit e rinj. Çdo mami dëshiron të dijë nëse foshnja e saj zhvillohet në mënyrë korrekte, nëse ai ka ushqim të mjaftueshëm dhe si ndihet ai. Për të gjetur përgjigje për këto pyetje, duhet të dini se sa duhet të hajë fëmija dhe sa herë në ditë duhet të hajë.
Pediatrit kanë zhvilluar norma të caktuara të rritjes së peshës dhe rritjes për fëmijët nën moshën një vjeçare. Duke krahasuar rritjen e peshës së foshnjës me këto norma, mund të përcaktoni se sa mirë ndihet dhe çdo gjë është në rregull.
Sa duhet të hajë një foshnje e porsalindur?
Nuk ka një normë uniforme në gram për të sapolindurit. Rritja optimale e peshës në dhjetë ditët e para pas lindjes së foshnjës, mund të llogarisni, bazuar në peshën e saj në kohën e lindjes. Për të përcaktuar se sa gram ushqim duhet të hahet një fëmijë, duhet të përdoret formula e thjeshtë: A shumohet nga B. Ku A është numri i ditëve të jetës së fëmijës dhe B = 70 nëse pesha e foshnjës në lindje ishte më pak se 3200 gram ose B = 80 nëse pesha e foshnjës në lindje ishte më shumë se 3200 gram.
Sa duhet një fëmijë i moshës një muaj?
Meqë të gjithë fëmijët lindin me peshë dhe lartësi të ndryshme, prindërit e rinj priren të përqëndrohen në normat e pranuara përgjithësisht, duke filluar nga muaji i moshës së foshnjës.
Fëmijët nga një deri në dy muaj gjatë kësaj periudhe duhet të rrisin peshën e tyre me afërsisht 20%. Në një poliklinikë të fëmijëve fëmijët peshohen në çdo vizitë, domethënë dy herë në muaj. Meqenëse fëmijët mund të hanë një sasi të ndryshme ushqimi çdo ditë, devijimet e vogla nga kjo normë nuk janë shkak për shqetësim.
Për të përcaktuar me saktësi se sa gram duhet të hahet një muaj i moshuar, është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh gjendja e tij shëndetësore, lloji i ushqimit (përzierja ose qumështi i gjirit), aktiviteti. Si rregull, gjatë muajit të dytë të jetës, fëmijët fitojnë nga 600 në 1000 gram peshë.
Sa qumësht duhet të hajë fëmija?
Në foshnjat që ushqehen natyrshëm me gji, dmth. Ata ushqehen me qumështin e nënës, devijimet nga normat e shtimit të peshës janë jashtëzakonisht të rralla. Më parë, foshnjat janë rekomanduar të ushqehen një herë në tre orë. Pediatritë moderne dhe OBSH-ja këmbëngulin në ushqyerjen e kërkesës. Deri më tani, pyetja "Sa herë duhet të hajë një fëmijë në ditë?" Kur ushqehet me gji, është e parëndësishme. Ekspertët argumentojnë se një i mitur, nuk mund të peshojë në mënyrë të konsiderueshme ose të pakuptimtë nëse ushqimi i tij kryesor është qumështi i nënës. Prindërit nuk duhet të shqetësohen dhe të kërkojnë një përgjigje për pyetjen se sa herë një fëmijë ka nevojë për të ngrënë nëse fëmija duket mirë dhe sillet në mënyrë aktive.
Nëse nëna ushqen foshnjën me qumështin e nënës, është e vështirë të përcaktohet se sa gramë po ha fëmija. Mund të orientoheni vetëm për fitimin e tij në peshë.
Sa duhet të hajë foshnja?
Nëse, për një arsye ose tjetër, nëna është e detyruar të largojë fëmijën nga gjiri i saj, atëherë norma e shtim në peshë duhet të paguhet shumë më tepër vëmendje. Në foshnjat për ushqim artificial, një rend i madhësisë është më i zakonshëm në mungesat dhe shkurtimet e peshës sesa tek fëmijët që ushqejnë me gji.
Kur ushqeni foshnjën me kikirikë dhe përzierje, nëna duhet të llogarisë në mënyrë strikte shumën e nevojshme për fëmijën. Normat mujore të shtimit të peshës, me ndihmën e së cilës ju mund të përcaktoni se sa foshnja duhet të konsumojë përzierjen ose qullën:
- nga 2 në 4 muaj - pesha e foshnjës duhet të rritet me 1/6 pjesë të peshës së saj;
- nga 4-6 muaj - pesha e foshnjës duhet të rritet me 1/7;
- nga 6 në 12 muaj - pesha e foshnjës duhet të rritet me 1 / 8-1 / 9.
Deri në 5 muaj të foshnjave rekomandohet të ushqehet 6-7 herë në ditë. Pushimi më i madh duhet të jetë
Sa herë duhet të kem një fëmijë në moshën një vjeçare?
Pas mbarimit të periudhës së "foshnjave" në jetën e fëmijës, nuk ka nevojë urgjente për të llogaritur se sa është ngrënë fëmija në moshën një vjeçare. Pediatrit rekomandojnë respektimin e normës së vëllimit të përditshëm të ushqimit për fëmijët nga një vit në 1,5 vjet - 1000-1200 ml në ditë. Numri i ngrënies mund të reduktohet deri në 4 herë. Vlera kalorifike ditore e ushqyerjes në fëmijët e kësaj moshe duhet të jetë 1250-1300 kcal. Gjatë ditës shpërndahet si vijon: mëngjesi përmban 30%, drekë - 35%, drekë - 15% dhe darkë -20%.