Adoleshenca është një pikë kthese në jetën e një personi. Gjatë kësaj periudhe, formimi i personalitetit bëhet, lidhja me veten dhe botën, afrohet parimet bazë të jetës dhe stereotipet. Vetëvlerësimi i nënvlerësuar në adoleshentët mund të çojë në pakënaqësi me veten, mungesë respekti për veten, përpjekje për të fituar njohje dhe dashuri në mënyra ekstreme, ndonjëherë të rrezikshme. Në këtë artikull do të flasim për veçoritë e formimit të vetëvlerësimit të adoleshentëve, si ta korrigjojmë atë, në veçanti se si të rrisim vetëbesimin për një adoleshent.
Korrigjimi i vetëvlerësimit të adoleshentëve
Nëse djali juaj i gëzuar dhe i gëzuar papritmas mbyllej në vetvete, ose një vajzë që dikur ishte aktive dhe e shoqërueshme, papritmas filloi të shmangte kompanitë, u tërhoq dhe u trishtua, ndoshta është e gjitha për pavdekësinë e vetëvlerësimit të adoleshentëve. Vetëbesimi i ulët gjithashtu mund të shprehet në një mënyrë tjetër: agresivitet të tepruar, hare të zhurmshme, mashtrim, duke evokuar stilin e veshjes dhe sjelljes etj. Sidoqoftë, vetëvlerësimi i ulët është pengesë për vetë-realizimin e plotë të një personi. Adoleshentët me vetëbesim të ulët ndikohen më lehtë nga ndikimet negative, që do të thotë se ata janë në rrezik. Detyra e prindërve është që të ndihmojnë fëmijën të përballojë problemet psikologjike dhe të jetojë një jetë të plotë e të lumtur.
Por pa marrë parasysh se si doni të ndihmoni fëmijën tuaj, mos e teproj. Entuziazmi i tepruar, i tepruar dhe lavdërimi shumë i zbehtë nuk do të ndihmojë, por në të kundërtën, e përkeqësojnë situatën. Adoleshentët shumë pak e ndjejnë falsitetin, prandaj nuk është e nevojshme të shkojë shumë larg. Është shumë më e rëndësishme t'u kushtohet vëmendje metodave të kritikës suaj. Mundohuni të siguroheni që deklaratat negative nuk drejtohen në personalitetin e adoleshentit, por në sjelljen, veprimet ose gabimet e tij, domethënë diçka që mund të korrigjohet. Mos thuaj "Unë jam i pakënaqur me ty", them më mirë: "Unë nuk jam i kënaqur me veprimin tuaj." Ju nuk mund të përcaktoni personalitetin e një personi dhe ta referoni atë në "të keq" ose "të mirë", varësisht nga veprimet dhe sjelljet e tij.
Rritja e vetëbesimit në adoleshentët është e pamundur pa respekt. Nëse është e mundur, konsultohuni me fëmijën, jini të interesuar për mendimin e tij dhe merrni gjithmonë parasysh. Mos e neglizhoni këshillën e një të riu, dëgjoni ato. Është veçanërisht e rëndësishme për ta bërë këtë në çështjet që kanë të bëjnë me fëmijën vetë. Më besoni, mospërfilljen tuaj ndaj këshillave të tij dhe dëshiron që të plagoset thellë dhe të ofendojë fëmijën tuaj. Është shumë e rëndësishme të vëzhgohen "kufijtë e privatësisë". Lëreni "territorin personal" të të rinjve dhe jo vetëm në kuptimin e pastër fizik, por edhe në atë shpirtërore. Ju nuk mund të rregulloni rreptësisht jetën e fëmijëve tuaj - miq, hobi, rritje dhe zbavitje, stilin tuaj dhe pasionet në muzikë, fotografi, pikturë etj. fëmija ka të drejtë (dhe duhet) të zgjedhë veten.
Pra, ne kemi identifikuar tre kushte themelore për formimin e një vetëvlerësimi adekuat:
- Kritika konstruktive dhe lavdërimi i merituar.
- Respekti dhe vëmendja.
- Zona personale.
Këshilla praktike për prindërit
- ta duash fëmijën jo për sjellje, vlerësim apo arritje në kreativitet apo sport, por për atë që është;
- Jepni të riu të kuptojë se ju besoni në të dhe jeni gati për ta kuptuar dhe mbështetur atë në çdo situatë;
- të jenë të interesuar për fëmijët tuaj. Natyrisht, duhet ta bëni këtë që nga lindja e fëmijës, dhe jo kur ai arriti pubertetin. Një ndryshim i mprehtë në sjelljen e prindërve - nga indiferenca e plotë në vëmendje të shtuar do të shkaktojë një adoleshent më shumë irritim sesa gëzim;
- Përcaktoni termat e referencës dhe të drejtat e fëmijës dhe i vëzhgoni ato në mënyrë të qartë;
- të gjejnë interesa të përbashkëta dhe të përpiqen të kalojnë më shumë kohë me një adoleshent, por mos e detyrojnë atë, por e bëjnë atë në mënyrë të këndshme për ju dhe fëmijën;
- besimi është gjëja më e rëndësishme në marrëdhëniet brenda familjes. Fëmija duhet ta dijë se me çfarëdo problemi dhe ankthe mund të vijë tek ju. Një adoleshent nuk duhet të ketë frikë nga reagimi dhe qortimet tuaja. Vetëm atëherë do të jeni i pari që do të dini për problemet e tij dhe do të jeni në gjendje të ndihmoni me kohë.
Nëse e shihni se problemi ka shkuar shumë larg, dhe mendoni se nuk do të jeni në gjendje të përballoni vetë, bisedoni me fëmijën dhe kontaktoni një psikolog - së bashku do të jeni në gjendje të zgjidhni ndonjë vështirësi.