Duke dashur të humbasin peshën, shumë po kërkojnë për këto mënyra shumë të ndryshme dhe jo standarde. Fakti është se jo të gjithë mund ta kontrollojnë dietën e tyre dhe të fillojnë të hajnë të drejtë, prandaj lind pyetja, si të shkaktojë neveri për ushqim, veçanërisht kur problemi i ngopjes dhe rritjes së oreksit është akut.
Si të shkaktojë neveri për ushqim për të humbur peshë?
Ka shumë mënyra, jo të përshtatshme për të gjithë, por që kanë të drejtën të ekzistojnë, këtu janë:
- Përdoreni shpëlarjen e gojës. Disa prej tyre kanë efekt astringent, i cili do të lejojë për një kohë të sprapsin oreksin dhe të ndalojnë shëndetin. Nëse nuk ka kondicioner, thjesht mund t'i lani dhëmbët.
- Pini çaj në bazë të bimëve mjekësore ose kafe pa sheqer. Çaji me jamball dhe nenexhik ndihmon shumë mirë, por nuk rekomandohet që ata të abuzojnë ose të pijnë më shumë se 3 gota në ditë.
- Ata që janë të interesuar për të zhvilluar një neveri për ushqim, mund të përpiqeni të rrahni oreksin duke shikuar një film dokumentar që tregon operacione kirurgjikale ose eksperimente të kafshëve. Imprinted në kujtesën e foto do të hapet në kokën tuaj në kohën e duhur dhe të shkaktojë neveri, por njerëzit me një sistem nervor të ndjeshëm nuk janë.
- Kjo metodë krahasuar me atë të mëparshme është më e kursyer dhe është pastrimi i tualetit ose i plehrave.
- Ju mund të nuhatni diçka që lëshon një aromë të pakëndshme, duke filluar me një koloni të lirë dhe duke përfunduar me lavanderi të ndenjur.
- Lojërat me ushqim dhe anti-dekorim. Duke e kthyer një gjilpërë të bukur në një qull, ju mund ta dekurajoni oreksin tuaj për një kohë të gjatë, si dhe duke zhvendosur pjesë nga vendi në vend, bujë, e cila është më tipike për fëmijët e vegjël.
- Ata që duan të dinë se si të frymëzojnë neveri për ushqim, është diçka që duhet të hahet, megjithatë kjo është një mënyrë mjaft radikale. Është më e lehtë vetëm për të ngrënë të njëjtën gjë tri herë në ditë, për shembull, qull hikërror dhe deri në fund të ditës së dytë do të jetë e neveritshme për të parë.