Ushqyerja me gji është mënyra më e mirë për të rritur natyrshëm një fëmijë të shëndetshëm. Me qumështin e nënës, foshnja merr të gjitha ushqimet e nevojshme, hormonet dhe antitrupat mbrojtës që kontrollojnë zhvillimin e saj harmonik. Ky është ushqimi më i dobishëm për fëmijën tuaj, i cili nuk përmban baktere, kripëra të metaleve të rënda dhe alergeneve, për dallim nga produktet e ushqimit artificial të foshnjave.
Si formohet qumështi i gjirit nga gratë dhe nga ku?
Gjoksi i femrës është një mekanizëm mjaft i ndërlikuar. Përveç indeve të yndyrës dhe të muskujve, ka qeliza të veçanta - qafat - alveole, të cilat, si të thuash, i përmbahen njëra-tjetrës, duke formuar bunches. Është nga këto qeliza që qumështi të hyjë në dalë përgjatë tubulave. Dhe vetë qumështi është formuar si rezultat i veprimit të reflekseve dhe hormoneve. Edhe gjatë shtatzënisë, një grua fillon ndryshimet hormonale, gjatë së cilës gjiri është përgatitur për prodhimin e qumështit të gjirit. Në të njëjtën kohë, ajo fillon të zhvillohet, dhe gjinjtë, përkatësisht, rriten në madhësi. Pas lindjes së një fëmije, sasia e hormoneve të progesteronit dhe estrogjenit zvogëlohet, dhe nga ana tjetër rrit prodhimin e prolaktinës, e cila stimulon formimin e qumështit në gjoks.
Përbërësit e qumështit të gjirit
Elementi kryesor përbërës i qumështit të gjirit është uji i zakonshëm dhe pjesa e tij është rreth 87%. Kjo është arsyeja pse, me ushqimin natyror, pediatrit nuk rekomandojnë fëmijë shtesë dopaivat, por për shkak të pronave të tij biologjikisht aktive - ajo është e lehtë tretur. Gjithashtu, qumështi i gjirit përmban rreth 7% të karbohidrateve, të cilat sigurojnë trupin e foshnjës me energji dhe ndihmojnë në procesin e asimilimit të lëndëve ushqyese. Zërat, pjesa e të cilave është rreth 4%, kontribuojnë në strukturën e qelizave, duke përfshirë qelizat e trurit dhe sistemin nervor qendror. Qumështi i gjirit, për shkak të pranisë së proteinës 1% në të, mbështet imunitetin e fëmijës dhe siguron rritjen dhe zhvillimin intensiv të saj. Një tjetër përbërës i rëndësishëm janë vitaminat dhe mikroelementet, në sajë të të cilave organizmi i fëmijës ushtron rezistencë ndaj infeksioneve.
Si prodhohet qumështi i gjirit në gjirin e një gruaje dhe çfarë kontribuon në të?
Ekziston një mendim se sasia e qumështit të prodhuar varet nga sa një grua ha, pi dhe qëndron. Pa dyshim, këto janë faktorë të rëndësishëm që ndikojnë në cilësinë e qumështit të gjirit, por ato nuk ndikojnë sa është. Prodhimi i prolaktinës së hormoneve, e cila është përgjegjëse për formimin e qumështit, aktivizohet kur foshnja fillon të pijë. Dhe sa më shpesh e më shumë do ta vendosni fëmijën në gjoks, aq më shumë do të prodhojë qumështin e gjirit, ose pikërisht sa duhet për fëmijën tuaj.
Shije dhe ngjyra e qumështit të gjirit
Ekzistojnë disa faktorë që ndikojnë në shijen e qumështit të gjirit:
- dieta e një gruaje pleqsh - nëse një nënë e re është e dashur për ushqime të kripura, djegëse ose të tymosura, kjo mund të ndikojë në shijen e qumështit të gjirit;
- gjendjen emocionale dhe fizike të nënës;
- përdorimi i ilaçeve;
- zakonet e këqija - sigurisht pirja e duhanit ose pirja e alkoolit prek jo vetëm shijen e qumështit, por edhe shëndetin e fëmijës si një e tërë.
Nuk është sekret se ngjyra e qumështit të nënës varet nga përmbajtja e yndyrës. Për më tepër, përbërja e tij ndryshon në procesin e një ushqimi. Në fillim foshnja thith qumështin e "frontit", i cili është më i holluar me ujë, ka një ngjyrë të kaltërosh dhe kënaq plotësisht thërrimet në pije. Tjetra, fëmija merr të ashtuquajturin "prapa" qumësht, i cili ka një përmbajtje më të lartë të yndyrës dhe prandaj, është më e dendur dhe ka një ngjyrë të bardhë. Nga ana tjetër, kjo shkakton që fëmija të ndihet i uritur.
Mos harroni, nuk ka përgjigje për pyetjen se çfarë qumështi i gjirit duhet të jetë. Dhe qumështi juaj është gjëja më e mirë dhe e domosdoshme në botë për fëmijën tuaj.
Çfarë duhet të bëni nëse ushqyerja me gji nuk është e mundur
Nëse për shkak të rrethanave fëmija juaj ende ka nevojë për plotësim, është e nevojshme që t'i qaseni zgjedhjes së përzjerjes në mënyrë korrekte. Në raste të tilla, ekspertët rekomandojnë një përzierje që është sa më afër qumështit të gjirit, në mënyrë që fëmija të mos përjetojë çrregullime metabolike, reaksione alergjike, lëkurë dhe probleme digjestive. Më afër përbërjes së qumështit të njeriut, përzierjet e përshtatura me qumështin e dhisë me një proteinë të kazeinës beta, për shembull, standardi i arit për ushqimin e foshnjës - MD mil PS "Kozochka". Falë këtij përzierje, fëmija merr të gjitha substancat e nevojshme që ndihmojnë trupin e fëmijës që të formojë dhe zhvillojë siç duhet.