Vetëbesimi - çfarë është?

Le të përpiqemi të kuptojmë kuptimin e termit "vetëvlerësim" dhe të përpiqemi të kuptojmë se çfarë është. Pra, vetëvlerësimi është një tipar i karakterit që është i natyrshëm në të gjitha, ndryshon vetëm në shkallë, pak a shumë, secili ka të vetat. Vetëdashja ju lejon të përcaktoni anën fituese, shkallën e zhvillimit, aftësitë e komunikimit, aftësinë për të vetëkritikuar dhe perceptimin normal të kritikave nga jashtë, duke identifikuar personalitetin tuaj. Kjo veçori e karakterit bën të mundur vendosjen e një shirit të lartë dhe me besim për të arritur dëshirën, një ndjenjë e vetëvlerësimit na shtyn përpara, na lejon të nxjerrim konkluzione nga kritikat e fituara dhe përmirësimi i të dhënave tona. Kjo është një aftësi e veçantë për të identifikuar rëndësinë e saj në zinxhirin - unë dhe bota përreth.

Të sëmurë ose të krenohen me krenari - çfarë do të thotë kjo?

Çdo gjë duhet të jetë në moderim, kjo vlen edhe për vetëvlerësimin. Suficiti i saj nuk lejon që një person të vlerësojë në mënyrë adekuate pikat e forta dhe mundësitë, për të marrë kritika relevante në fjalimin e tij. Me vetëvlerësim të dëmtuar, refuzimet dhe përpjekjet më të lehta për të treguar gabimet do të merren me bajoneta, pasuar nga reagimi i dhunshëm dhe madje edhe agresioni. Sipas bindjeve të ushtruesve të psikologëve, krenaria e mprehur është pasojë e kompleksit ekzistues të inferioritetit, një përpjekje për të fshehur pakënaqësinë me veten pas maskës ideale, por jo një çrregullim mendor.

Vetëbesimi - a është mirë apo keq?

Duke iu përgjigjur pyetjes në vijim, është e nevojshme të kuptojmë qartë se çfarë lloj vetëvlerësimi po flasim. Nëse do të thotë një vetëvlerësim adekuat, një ndjenjë dinjiteti, aftësinë për të marrë komente në adresën tuaj, por mos u ofroni vepra dhe të arrini qëllimet tuaja - sigurisht që është mirë. Të urtët thanë se një vetëbesim më i madh është më i mirë se një vetëbesim i ulët . Por kur vjen puna te vetëvlerësimi, i cili nuk është i dukshëm për syrin e armatosur, i cili na pengon të ekzistojë në shoqëri, e cila nuk na lejon të vlerësojmë me mendje mundësitë dhe forcat, nëse interesat tona mbizotërojnë mbi interesat e të tjerëve, rëndësia personale është më e lartë se njerëzit e tjerë - kjo nuk është cilësia më e mirë e karakterit. Pas krenarisë së sëmurë, do të vijë neurasthenia, sepse një person do të ndjejë vazhdimisht se ai është nënvlerësuar, për ngushëllimin e një ego narcisistike, për t'u futur në të gjitha ato serioze: alkoolizmi, gluttony, varësia e drogës dhe veprimet e tjera antisociale.

Si të shpëtojmë nga vetëvlerësimi?

Në rastet e vetëvlerësimit adekuat, Mos u largo prej tij, është më shumë një rast për krenari sesa një gabim. Vetëbesimi, brenda kufijve normalë, do të jetë motori përpara, arritjet dhe arritjet, dëshira për vetë-zhvillim, aftësia për nxjerrjen e përfitimeve personale nga këto gabime dhe dështime. Kur është fjala për një të sëmurë, krenari të dëmtuar, atëherë ka shumë të ngjarë, pa ndihmën e një psikologu të kualifikuar dhe të ndjekë stërvitjen është i domosdoshëm. Sepse narcisist nuk do të marrë fjalën tuaj për atë që ai ka probleme me vetëbesim.

Vlerësoni veten, besoni në mundësitë personale dhe mos i jepni vetes shkelje.