Relativisht kohët e fundit, një frut i ri u shfaq në rafte supermarketi - një hibrid i grejpfrut dhe pomelo - Sweetie (Sweetie). Shije e saj është mjaft e ëmbël dhe e këndshme, prandaj emri. Pavarësisht nga fakti se përfitimet dhe dëmtimet e ëmbëlsirat janë ende të përcaktuara nga nutritionists, ajo është tashmë shumë popullor me konsumatorët.
Sa e dobishme është fruti i suite?
Përveç cilësive të shkëlqyera të shijes së saj, ky frut i ëmbël ka një masë të substancave të dobishme që e mbushin trupin me elementë gjurmë dhe vitamina. Ai përbëhet nga: kalcium, magnez , natrium, fosfor, kalium, vitaminë C.
Vetitë e dobishme të suitëve përfshijnë aftësinë e saj për të prishur yndyrnat dhe proteinat. Ai, si grejpfrut, ndihmon në heqjen e trupit të kolesterolit të dëmshëm. Për shkak të këtyre veçorive, ai gëzon popullaritet të madh mes njerëzve që ndjekin figurën e tyre dhe duan të humbin peshë. Nëse ju përdorni slugs për humbje peshe, atëherë është mirë për të ngrënë atë së bashku me septums bardhë, pasi ato janë një burim i fibër të dobishme.
Sweetie është një antidepresant i shkëlqyer, një mjet për konceptin e humorit dhe ngopjes së trupit me acid askorbik, i cili mungon në periudhën pranverë-vjeshtë. Përveç kësaj, ajo heq toksinat nga trupi, përmirëson kujtesën, dhe beta-cryptoxanthin parandalon shfaqjen e kancerit të mushkërive.
contraindications
Përveç pronave të dobishme, fetusi ka edhe kundërindikacione. Pra, për shembull, është kundërindikuar për njerëzit me këto probleme: ulçera peptike e duodenit, aciditeti i rritur i stomakut, gastriti, kolecistiti , nefrit, hepatiti, enteriti.
Nëse ka një reaksion alergjik ndaj frutave agrume, ky frut duhet të hidhet poshtë. Përkundër faktit se dobia e derrit është e madhe, përdorimi i saj i shpeshtë mund të dëmtojë trupin me një tepricë të acidit askorbik. Në sasi të mëdha, mund të shkaktojë skuqjen dhe shfaqjen e njollave të kuqe.