Periudha e dhënies së gjirit nuk është më pak e komplikuar dhe më e përgjegjshme se tërë shtatzënia. Gjatë laktacionit, trupi i nënës së re ndjen nevojën për konsum të mjaftueshëm të proteinave, yndyrave, karbohidrateve, vitaminave dhe elementëve gjurmë. Në fund të fundit, trupi i saj ka nevojë jo vetëm të shërohet nga shtatzënia e lindjes, por edhe t'i japë fëmijës një vakt të plotë.
A kam nevojë për vitamina për infermierinë?
Për shkak të faktit se produktet moderne nuk pasurohen me vitamina dhe elementë gjurmë të mjaftueshëm, marrja e vitaminave me ushqyerjen me gji është thjesht e nevojshme. Mungesa e vitaminave esenciale dhe elementëve gjurmë në trupin e një nëna pleqsh mund të ketë pasoja negative si për nënën ashtu edhe për foshnjen e saj. Në mami mund të tregohet nga rritja e brishtësisë së thonjëve ose thonjve, humbja e flokëve, përkeqësimi i statusit të dhëmbëve, lodhja e ngritur dhe përkeqësimi i gjendjes së lëkurës. Mungesa e vitaminave esenciale dhe elementëve gjurmë në qumështin e njeriut ndikon negativisht në rritjen dhe zhvillimin e fëmijës. Nevoja për futje shtesë të vitaminave dhe mineraleve është për shkak të përshpejtimit të metabolizmit në nënën pleqsh dhe humbjen e rritur të tyre gjatë punës dhe laktacionit.
Cilat vitamina mund të ushqehem me gji?
Konsideroni deficitin e asaj që vitamina dhe elementët e gjurmës është karakteristike për një grua gjatë gjijtimit:
- në kompleksin e vitaminave për ushqyerjen me gji, nënat duhet domosdoshmërisht të përfshijnë kalcium, pasi ndihmon në forcimin e flokëve, thonjve dhe dhëmbëve të nënës pleqëse - futja e mjaftueshme e kalciumit në trupin e një fëmije me qumështin e nënës kontribuon në formimin e duhur të sistemit skeletor të foshnjës;
- vitamina D gjatë ushqyerjes me gji nxit absorbimin e mirë të kalciumit dhe marrja tek fëmija përmes qumështit të nënës shërben si një profilaksë e mirë e rakitave;
- pothuajse të gjitha gratë që kanë pësuar shtatzëni dhe lindjen e fëmijës, vëren mangësinë e selenit, e cila është thjesht e domosdoshme për funksionimin e plotë të sistemit imun dhe parandalimin e sëmundjeve inflamatore;
- mungesa e vitaminës E në laktacion kontribuon në zhvillimin e depresioneve pas lindjes dhe dobësisë së muskujve në nënat e reja.
Vitamina komplekse për nënat pleqsh
Për nënën e infermierisë janë zhvilluar multivitamina të veçanta, të cilat përmbajnë vitaminat e nevojshme dhe elementët e gjurmës, të cilat janë të nevojshme në një periudhë të rëndësishme për të.
Vitaminat për nënat shtatzëna dhe nënat lactating Elevit janë një nga vitaminat më të rekomanduara për laktacion. Përbëhet nga 12 vitamina dhe 7 mikroelemente që ndihmojnë në rikthimin e trupit të nënës pas shtatzënisë dhe lindjes, rifitojnë bukurinë dhe energjinë, si dhe ushqejnë foshnjën me qumësht të gjirit.
Vitaminat për nënat e gjirit Vitrum janë optimale në përbërjen e tyre dhe përmbajnë 10 vitamina dhe 3 mikroelemente. Ata janë një parandalim i shkëlqyer i mungesës së kalciumit dhe janë të përshtatshme për t'u përdorur.
Vitamina për nënat infermierore Alfabeti përmban tri lloje të tabletave që duhet të merren veçmas nga njëra-tjetra. Një tabletë përmban hekur dhe vitamina, të cilat kontribuojnë në përthithjen e saj më të mirë. Në një tjetër, zgjidhen vitaminat që kanë vetitë antioksiduese (C, A, E, selen, beta-karoten) dhe e treta përmban kalcium dhe vitaminë D.
Çdo ditë nga 500 deri 900 ml qumështi i gjirit prodhohet në nënën pleqëse, e cila merr një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve nga trupi i nënës, prandaj marrja e vitaminave gjatë gjihet është e nevojshme për të ruajtur bukurinë dhe shëndetin e nënës së re.