Çfarë lloj i mëlçisë mund të jetë shtatzënë?
Produkti i produktit është i ndryshëm dhe jo të gjithë janë të përshtatshme në dietën e një gruaje shtatzënë. Më të dobishmet konsiderohen me të drejtë enët gjatë shtatzënisë, të bëra nga viçi dhe mëlçia e pulës. Ato përmbajnë substancat më thelbësore për mumjen e ardhshme.
Shumë njerëz e dinë për dobinë e cod mëlçisë, e cila shitet në formë të konservuar. Një produkt i tillë është mjaft delikat dhe nuk ka lidhje me një rritje të hemoglobinës në gjak.
Por kjo nuk do të thotë se një mëlçi e tillë është e dëmshme - përmban acide yndyrore të dobishme që ndikojnë pozitivisht në gjendjen e përgjithshme të gruas shtatzënë dhe prandaj ndonjëherë rekomandohet që të trajtoni veten me këtë produkt të shijshëm.
A është e mundur që gratë shtatzëna të kenë një mëlçi të gatuar keq?
Përfitimi më i madh nga mëlçia në produktin e përpunuar minimalisht termikisht, domethënë në një formë të keqe të pjekur.
Çfarë duhet të gatuaj nga mëlçia?
Siç kemi shpjeguar tashmë, mëlçia për gratë shtatzëna është shumë e dobishme, nëse përpunohet në mënyrë cilësore nga temperatura. Prej saj mund të bësh gotë, pije me avull ose patties të mëlçisë të skuqura ose të përdorësh atë, duke u përhapur në patën e mëlçisë të bukës. Variantet e gatimit të llojeve të ndryshme të masës së mëlçisë.