Mëlçia në shtatzëni

Në mesin e ushqimeve për nënat shtatzëna, rëndësi i është dhënë mishit. Por mos zbritni nënproduktet, siç është mëlçia, gjë që ndikon pozitivisht në numrin e qelizave të kuqe të gjakut në gjak. Jo vetëm për gratë që vuajnë nga mungesa e hekurit, por edhe për të gjithë gjatë shtatzënisë, mëlçia është e dobishme.

Çfarë lloj i mëlçisë mund të jetë shtatzënë?

Produkti i produktit është i ndryshëm dhe jo të gjithë janë të përshtatshme në dietën e një gruaje shtatzënë. Më të dobishmet konsiderohen me të drejtë enët gjatë shtatzënisë, të bëra nga viçi dhe mëlçia e pulës. Ato përmbajnë substancat më thelbësore për mumjen e ardhshme.

Shumë njerëz e dinë për dobinë e cod mëlçisë, e cila shitet në formë të konservuar. Një produkt i tillë është mjaft delikat dhe nuk ka lidhje me një rritje të hemoglobinës në gjak.

Por kjo nuk do të thotë se një mëlçi e tillë është e dëmshme - përmban acide yndyrore të dobishme që ndikojnë pozitivisht në gjendjen e përgjithshme të gruas shtatzënë dhe prandaj ndonjëherë rekomandohet që të trajtoni veten me këtë produkt të shijshëm.

A është e mundur që gratë shtatzëna të kenë një mëlçi të gatuar keq?

Përfitimi më i madh nga mëlçia në produktin e përpunuar minimalisht termikisht, domethënë në një formë të keqe të pjekur. Por, përkundër përfitimit të dukshëm, megjithatë në këtë formë, mëlçia nuk vlen të përdoret. Edhe nëse bagëtia është rritur në fermën e vet, kjo nuk garanton mungesën e parazitëve që jetojnë në këtë organ hemopoetik dhe gjithashtu përhapen në të gjithë trupin.

Çfarë duhet të gatuaj nga mëlçia?

Siç kemi shpjeguar tashmë, mëlçia për gratë shtatzëna është shumë e dobishme, nëse përpunohet në mënyrë cilësore nga temperatura. Prej saj mund të bësh gotë, pije me avull ose patties të mëlçisë të skuqura ose të përdorësh atë, duke u përhapur në patën e mëlçisë të bukës. Variantet e gatimit të llojeve të ndryshme të masës së mëlçisë.