Qëllimi është një figurë e bukur e hollë. Është një deklaratë mjaft e qartë dhe e saktë për problemin. Një variant ideal dhe efektiv i zbatimit të tij është një qasje e integruar. Nëse regjistroheni në një palestër ose merrni pjesë në stërvitje të tjera aktive, shikoni dietën tuaj dhe ndiqni dietën e duhur, do të keni një efekt të madh. Nëse ju shtoni në këtë masazhet më shumë dhe procedurat kozmetike, rezultati do të jetë e madhe dhe e shpejtë. Sot ne do t'ju tregojmë se si të humbni peshë me ndihmën e mbështjelljes. Vetëm vini re - kjo nuk është një ilaç, dhe pozicioni "I përfundoj veten në një fshikëz me një përzierje shëruese dhe unë do të humbasin peshë para TV, thithjen e ëmbëlsira" nuk do të sjellë përfitime. Mbushni për djegien e dhjamit - kjo është një shtesë e shkëlqyer për kompleksin tuaj të stërvitjes dhe dietën, e cila jo vetëm që do ta zvogëlojë numrin në peshore, por do të përmirësojë gjendjen e lëkurës, do të heqë qafe shijen e "portokallit" të shëmtuar. Pra, le të fillojmë.
Hollim me mbështjellës
Mos mendoni se ky shërbim është në dispozicion vetëm për perëndeshat nga "Rublyovka", dhe kryhet ekskluzivisht në sallone të elitës nga specialistët jashtë shtetit. Çmimi mesatar fillon në $ 30, por mos harroni se ju duhet të merrni një kurs të paktën disa procedura. Nëse jeni të gatshëm të shpërndani këtë shumë parash, ne rekomandojmë që të gjeni një sallon me komente të mira dhe të shkojnë atje.
Megjithatë, nëse tani ndjeheni keq për shpenzimin e parave në këto kënaqësi, thjesht përgatitni gjithçka për të bërë një përfundim për humbjen e peshës në shtëpi. Gjëja kryesore është një shpirt, besim në rezultat dhe disponueshmëria e kohës së lirë.
Gabimet e fillestarit:
- Mos prisni që pas procedurës së parë do të merrni rezultatin e dëshiruar. Efekti do të shprehet qartë pas rreth 10 procedurave, dhe në mënyrë ideale ato duhet të përsëriten një herë 15.
- Nuk keni nevojë t'i shpenzoni ato çdo ditë, lëkura (si muskujt pas trajnimit) kërkon pushim 1-2 ditë. Pushim në mes të kurseve prej 1.5-2 muajsh
- Mbushja për djegien e dhjamit është e dëshirueshme që të mbahen jo më herët se 2 orë pas ngrënies dhe 1 orë pas procedurës nuk do të hani.
- Disa përzierje mund të jenë shumë agresive (për shembull, piper). Para fillimit, aplikoni një përzierje të vogël të gatuar në një zonë të vogël të lëkurës dhe prisni pak. Nëse nuk ka reagim të dhimbshëm, ju mund të vazhdoni.
- Refuzoni këtë ide në qoftë se keni sëmundje gjinekologjike, tumore, sëmundje të veshkave, insuficiencë kardiovaskulare, shtatzëni, venat me variçe (në këtë rast vetëm një mbështjellës i ftohtë është i përshtatshëm), sëmundjet e lëkurës, alergjitë ndaj komponentëve të caktuara, gjendje morbidike (temperatura, .
Një përfundim efektiv për hollimin kërkon një rrotull film ushqimor, një batanije termike (për ngrohje ju gjithashtu mund të shtoni pije të nxehta, por jo të nxehtë, mos ngatërroni) dhe një maskë speciale për mbështjelljen.
Këtu janë disa receta efektive.
Trupi përfundon për hollimin e barkut
Disa lugë mjaltë të përzier me tri pika vaj esencial, aplikoni përzierjen në zonat problematike në bel dhe mbyllni zonën me film ushqimor. Mjalti jep një efekt ngrohjes, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe si rezultat ndihmon për të djegur dhjamin e tepërt. Pas 20-30 minuta pije me ujë të ngrohtë.
Përfundon për kofshët hollim
Përzihet disa lugë kafe me qumësht të ngrohtë. Përzierja zbatohet në zonat problematike në gjendjen e nxehtë. Gjithashtu mbyllni filmin e ushqimit dhe gjithashtu mund të mbuloni me një batanije për të rritur efektin e ngrohjes. Kjo recetë ndihmon për të hequr qafe celulitin.
Trupi përfundon për këmbët holluese
Efektive për djegien e dhjamit është gjithashtu balta, sidomos blu. Është e lehtë për të blerë në çdo farmaci, dhe është shumë e lirë. Ajo përmban shumë elemente të dobishme: azot, hekur, magnez, kalcium, kalium dhe të tjerë. Kjo do t'ju ndihmojë në mënyrë të përkryer në luftën kundër celulitit. Thjesht holluar një sasi të vogël në ujë të ngrohtë në konsistencën e krem të trashë salcë, ju mund të shtoni disa pika të naftës tuaj të preferuar thelbësore.