Në mesin e "smart" Gadgets në një vend të veçantë janë pajisje të dizajnuara për humbje peshe. Një njeri që ka një vullnet të hekurt dhe një karakter çeliku mund të bëjë mirë pa këto shpikje të kushtueshme. Megjithatë, për ata që nuk mund të mburremi me karakteristika të tilla, një gjellë "inteligjente" për humbjen e peshës është thjesht e nevojshme.
"Smart" pjatë porcion për humbje peshe
Arsyeja kryesore për rekrutimin e peshës së tepërt është mungesa e aftësisë për të ngrënë siç duhet. Një pllakë matëse për humbjen e peshës është një shpikje elektronike e shkencëtarëve evropianë, e krijuar për të kontrolluar se çfarë dhe si ha një person.
Gjellë "Smart" për humbjen e peshës përcakton madhësinë e pjesës, llogarit përmbajtjen e kalorive të enëve. Gadgets veçanërisht të avancuara përcaktojnë përmbajtjen e kalorive në mënyrën më të saktë - me ndihmën e shiritave të testimit.
Shumica e njerëzve të plotë tentojnë të hanë shumë shpejt, pa shijuar shijen e ushqimit dhe pothuajse pa ndjerë sasinë e ngrënë. Njerëz të tillë mbin peshë për shkak të vonesës në sinjalin për ngopje. Prandaj, pjatat holluese mund të kontrollojnë shkallën e absorbimit të ushqimit, duke i dhënë sinjal, nëse është e nevojshme, është më e ngadalshme.
Plate-bombol me vrimë nxjerrëse për humbje peshe nga një pjatë e zakonshme
Sigurisht, jo të gjithë mund të blejnë një pjatë "inteligjente" për humbje peshe. Megjithatë, ekziston një mënyrë për të bërë veglat e zakonshme një ndihmës në procesin e humbjes së peshës. Së pari ju duhet të blini një pjatë të volumit të nevojshëm - cekët, 20 cm në diametër. Ngjyra e gjellës për humbje peshe është shumë e rëndësishme. Zvogëlon enët e oreksit blu dhe blu, hije pastel, rritet - e kuqe, ky rregull duhet gjithashtu të merret parasysh.
Vendosja e ushqimit në një pllakë-doza për humbje peshe, ju duhet të përmbahen në përmasa të tilla: gjysma e sipërfaqes së saj duhet të marrë perime jo-niseshte, një çerek-produkte me origjinë proteinike, tremujorin e mbetur - ushqime të pasura me karbohidrate komplekse. Ushqimi në këtë mënyrë 5-6 herë në ditë, mund të shihni shumë shpejt rezultatet pozitive në shkallë.