Në ato kohë kur evropianët nuk lanë me vite, dhe mbretërit francezë shkuan në tualet në cep të lagjeve të tyre, fshatarët rusë shkuan në banjë çdo javë. Bath në Rusi nuk ishte vetëm një mjet për higjienë, ishte një kulturë e tërë, e cila ka mbijetuar deri në një farë mase. Në banjë, pothuajse të gjitha sëmundjet janë trajtuar, nga fshatrat e verës janë korrur nga lloje të ndryshme të pemëve, ata mblodhën herbs të veçanta për çaj. Çaj me avull dhe të dehur çaji bimor - kjo procedurë i dha jo vetëm një efekt forcues. Dush u trajtua me pneumoni dhe bronkit, reumatizëm dhe sëmundje të përbashkët, duke u shëruar nga lëndimet. Sot do të zbulojmë nëse dush ndihmon për të humbur peshën.
Dush ruse për humbje peshe
Sot, kur mjekësia është bërë shumë larg, dush është bërë vetëm një traditë e këndshme. Megjithatë, vizita në banjë ka shumë efekte pozitive për trupin: ndihmon në humbjen e peshës, heq toksina dhe toksina nga trupi, aktivizon metabolizmin , forcon sistemin imunitar dhe rikthen mbrojtjen e trupit.
Tani dush është veçanërisht popullor si një mjet për humbjen e peshës. Gjatë procedurës, të gjitha shtresat e lëkurës ngrohen, dhe kur përpunohen sipërfaqet e trupit me fshesa, sigurohet kullimi i shkëlqyer limfatik. Lëngu i tepërt, dhe së bashku me të dhe toksina është konkluduar. Lëkura bëhet më e tendosur dhe elastike. Një shtesë shumë e dobishme është aromaterapi. Së pari, efekti i Aromaterapisë shfaqet kur përdorim fshatra të bëra nga degët natyrale të pemëve. Përveç kësaj, vajra esenciale mund të përdoren.
Pasi të jeni të mirë-thithur, rekomandohet të pini qumësht çaj bimor. Alkooli është rreptësisht kundërindikuar për ata që kujdesen për shëndetin e tyre. Dushi rus është shumë i mirë për humbjen e peshës, por përveç kësaj jep një ngarkesë të madhe në zemrën dhe enët e gjakut, kështu që alkooli bëhet dyfish i rrezikshëm.
Alternativat për të vizituar banjën ruse
Jo çdo qytet ka një banjë ruse tani. Por nëse doni të humbni peshë me përfitime shëndetësore, mund të përdorni opsione të tjera. Këto mund të jenë sauna finlandeze , ku regjimi i temperaturës është më i kursyer dhe ato janë më të përshtatshme për një person të papërgatitur. Dush turk, ose hamam, përdoret jo vetëm për humbje peshe. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u kujdesur për lëkurën tuaj, për të gjetur harmoninë e trupit dhe të shpirtit.
Sot, llojet e tilla të banjove si fuçi prej kedri dhe sauna infra të kuqe janë të njohura. Të gjitha këto pajisje shtresat e ngrohta të thellë të lëkurës, shkaktojnë një metabolizëm të përshpejtuar, heqin toksinat nga trupi dhe kanë një efekt të jashtëzakonshëm kozmetik. Të gjitha këto procedura mund të sigurojnë një efekt prej 0.5 - 1.5 kg në çdo vizitë.
Kur zgjedh një mjet për të humbur peshë shpejt, dush do të bëhet një nga opsionet më të mira. Është e rëndësishme të dozoheni ngarkesën në trup dhe të kryeni këto procedura rregullisht. Pastaj pyetja nëse dush ndihmon për të humbur peshë, ju do të keni vetëm një përgjigje pozitive!