Një grua çdo qelizë e trupit gjithmonë reagon ndaj shtatëzënisë që ka ndodhur, sepse konceptimi është shfaqja e një trupi të huaj në trup. Prandaj, gjatë shtatzënisë shpesh ndodh që shumë organe fillojnë të keqfunksionojnë dhe punojnë krejtësisht ndryshe. Shpesh në gratë gjatë shtatzënisë, ka një mbingarkesë të fortë të hundës, e cila nganjëherë mund të çojë në gjakderdhje.
Arsyet pse pse shtatzënë ushtrojnë hundën, janë ënjtja e mukozave të hundës dhe pasazhet e hundës. Në disa raste, mund të ketë sekrecion të bollshëm të mukusit, por shpesh ndodh që kjo mukus vazhdon në sinuset dhe provokon zhvillimin e baktereve patogjene në to.
Rëndësia e frymëmarrjes së pastër gjatë shtatzënisë
Në një kohë kur një grua ka një fëmijë, trupi i saj ka nevojë për oksigjen më shumë se kurrë më parë. Pas të gjitha, është e nevojshme jo vetëm për mirëqenien e nënës së ardhshme, por edhe për shëndetin e fëmijës së saj. Prandaj, nevoja për oksigjen dyfishohet kur embrioni shfaqet në mitrën e një gruaje. Kur një grua shtatzënë ka një hundë të zënë, ajo nuk mund të marrë frymë plotësisht dhe disa veprime të gabuara fillojnë në punën e trupit të saj.
Përveç kësaj, nëse gruaja shtatzënë ka një hundë të përhershme, ajo do të jetë e shqetësuar për këtë. Hunda e mbytur në një ëndërr bën që një grua të fle me gojën e saj të hapur. Kjo çon në tharjen e mukozave. Probleme të tilla nuk lejojnë që nëna e ardhshme të flejë mjaftueshëm dhe ta bëjë të irrituar, dhe kjo nuk është e dëshirueshme për fëmijën e saj të ardhshëm.
Si të lehtësoni bllokimin e hundës gjatë shtatzënisë?
Për të lehtësuar gjendjen me një grua hundës, procedurat e mëposhtme mund të ndihmojnë:
- Gjimnastia respiratore . Për ta bërë këtë, ju duhet të mbani një flegër me gishtin tuaj, dhe përmes tjetrit të marrë një frymë thellë, pastaj nxjerr. Pastaj ju duhet të ndryshoni vrimat e hundës ose të thithni ajrin përmes një flegje të hundës dhe të nxjerrni nga njëra tjetrën. Ju gjithashtu mund të thithni përmes hundës dhe të dilni nëpër gojë.
- Akupresioni . Ky masazh fillon me shtypjen e pikës në urën e hundës dhe masazhimin e tij në lëvizje rrethore. Tjetra, ju duhet të masni sinuset e hundës me gishtat e indeksit tuaj dhe shtypni lehtë mbi to. Pastaj ju keni nevojë për një ponazhimat pak në fovea nën hundë, si dhe një uritur në mjekër.
- Këmbët e ngrohta . Edema e indeve të hundës mund të hiqet duke ngrohur këmbët me mustardë, e cila duhet të derdhet në çorape para shtratit.
- Një përzierje e rrepkë kali . Një përzierje e rrënjëve të freskët të grirë, mollëve dhe sheqerit do të ndihmojnë në lehtësimin e kongjestionit të hundës në gratë shtatzëna, nëse merren me dy lugë në ditë. Përveç kësaj, rrikë ka një pronë antibakteriale, e cila është shumë e dobishme për tërë trupin.
Trajtimi i kongjestionit hundor në shtatzëni
Për shumë gra gjatë shtatëzanisë, shumë fenomene janë normale, duke përfshirë kongjestionin e hundës. Por mos e toleroni këtë, sepse ka disa metoda për të lehtësuar këtë gjendje. Për shembull, në shtëpi mund të instaloni humidifiers ose evaporators të veçantë, të cilat do ta bëjnë ajrin në dhomë më të lagësht. Si rezultat, nuk do t'i japë membranat mukozë dhe nuk do të çojë në sinusit ose rinitit .
Dhe të gjithë e dinë që gjatë shtatzënisë është më mirë të qëndroni larg marrjes së ilaçeve. Prandaj, përveç njomjes së ajrit për pastrimin e pasazheve të hundës, mund të bëni si më poshtë:
- lani hundën tuaj me një zgjidhje të kripur të ngrohtë disa herë në ditë;
- konsumojnë më shumë lëngje gjatë gjithë ditës;
- inhalimi;
- shmangni ambientet në të cilat ajri i ndotur, i mbushur me tym ose pluhur;
- mos kontaktoni kimikate.