Para se të filloni procesin e humbjes aktive të peshës, do të ishte mirë të pastroni trupin e toksinave. Fakti është se ata shpesh ndërhyjnë në restaurimin e metabolizmit të saktë, sepse kur diçka helmohet brenda, nuk ka energji për punën aktive. Ku vijnë skandalet dhe toksinat? Nga ushqimi i tepruar, ngjyra kimike, flavors, enhancers flavor, preservatives dhe ekologjinë tonë të keq. Çuditërisht, eliminimi i toksinave ndihmohet nga një recetë e thjeshtë, si një lugë orizish në stomak bosh.
Rajs në stomak bosh për humbje peshe: përfitim
Shumë veta besojnë se përdorimi i thjeshtë i orizit të pakripur në stomak bosh do të ndihmojë në heqjen e peshës së tepërt. Jini realist: ku do të shkojë yndyra? Marrja e orizit në stomak bosh, pastroni trupin e toksinave dhe në njëfarë mënyre përshpejtoni metabolizmin, por kjo nuk është e mjaftueshme për të luftuar depozitat yndyrore që keni kursyer për muaj apo edhe vite.
Sidoqoftë, një efekt i caktuar "azil" i orizit në mëngjes në stomak bosh do të vazhdojë të jetë, dhe gjatë pastrimit ju humbni disa paund shtesë. Megjithatë, kjo nuk është duke u shpëtoj yndyrë, e cila është një humbje e vërtetë peshë. Kjo është arsyeja pse orizi në mëngjes në stomak bosh përdoret si hap i parë për humbje peshe. Aplikimi menjëherë pas çdo diete të ulët kalori ose një sistemi të ushqyerjes së duhur, do të jeni shumë më të shpejtë dhe më efikas të humbni peshë.
Nëse ende nuk e dini se çfarë orizi është e dobishme në mëngjes në stomak bosh, sigurisht që do të habiteni. Fakti është se orizi është një absorbues natyral natyror, i cili thith kripërat, shllakët dhe toksinat. Shumë amvise e dinë se nëse supë është e kripur, ju duhet të vlim një pako oriz në të (paketuar në një paketim të veçantë për gatim), dhe oriz do të marrë kripë shtesë, duke ruajtur shijen e supë. Në mënyrë të ngjashme, oriz vepron brenda trupit, duke marrë në vetvete të gjitha të dëmshme dhe duke e hequr atë.
Në të njëjtën kohë, orizi i papërpunuar në stomak bosh pastron zorrët nga të gjitha ndotësit, gjë që lejon organet e brendshme të punojnë më lehtë duke eliminuar një peshë të tillë të tepërt. Nëse keni probleme të lëkurës si puçrra fytyre, kjo mund ta lehtësojë shumë lehtësimin nga puçrra fytyre. Si rezultat, ju jo vetëm që do të humbni peshë dhe do të fitoni lëkurë të bukur, por gjithashtu do të ndiheni më të lumtur dhe më energjik.
Rajs në stomak bosh për humbje peshe: aplikim
Është shumë e lehtë të zbatohet kjo metodë. Merrni orizin në normën e 1 lugë gjelle për çdo vit të jetës suaj (nëse jeni 25 vjeç - pastaj 25 spoonfuls). Thith këtë oriz në ujë të pastër, pije dhe për të ndryshuar ujin çdo ditë. Dita e gjashtë në mëngjes orizi është gati, duhet të lahet për herë të fundit.
Kur zgjoheni, hani një lugë gjelle orizesh pa e shtrydhur atë. Pastaj 4 orë për të ngrënë dhe për të pirë asgjë: oriz në këtë kohë pastron trupin tuaj. Pastaj mund të hani si zakonisht. Përsëriteni procedurën duke marrë produktin në mëngjes derisa të mbaroni të gjithë orizin.
Fakti është se si rezultat i orizit të gjatë të njomur ka humbur mukusin dhe niseshtën dhe
Rajs në stomak bosh për thinness: pastërtisë
Ndërsa po merrni oriz, ka kuptim që të mos e komplikojë punën e tij dhe të mos e bllokojë trupin me toksina të reja. Refuzoni enët e miellit, mishin yndyror, ushqimet e skuqura, ëmbëlsirat. Hani perime të freskëta dhe gatuar, fruta, lloje të ulët yndyrë të shpendëve, peshkut dhe mishit, supave të ndryshme, salads dhe stews. Refuzoni ushqimet e konservuara dhe produktet që përmbajnë ngjyra, shije, enhancers flavor, niseshte modifikuar dhe "kimi" të tjera. Pastaj humbja e peshës do të jetë shumë më intensive, dhe, ndoshta, dieta e mëvonshme nuk do të jetë e nevojshme ose do të jetë shumë e butë.
Oriz i jep kaliumit jashtë trupit, kështu që hani banane dhe panxhar çdo ditë, si dhe ushqime të tjera që përmbajnë këtë element.