Dieta e rrepta për pastrimin e trupit është një mënyrë mjaft e thjeshtë për të hequr skorjen dhe kripën nga trupi pa punët e tepërta, pa ndryshuar sistemin e zakonshëm të ushqimit. Të gjitha ndryshimet do të ndikojnë vetëm mëngjesin, dhe pastaj - vetëm për dy javë. Është kaq shumë kohë që të bëhet pastrimi i orizit të trupit. Vlen të përmendet se dieta kërkon përgatitje dhe në përgjithësi nuk ka gjasa që të kënaqni njerëzit e paduruar - ata që kanë nevojë për çdo gjë në të njëjtën kohë.
Pak për llojet e orizit
Nëse jeni ende në besimin e lumtur që orizi i bardhë ose kokrra të gjata është shumë i dobishëm, ju duhet të zhgënjeni. Oriz i zakonshëm i lëmuar, të cilin ne shpesh blemë në dyqane, është një produkt i pastruar tërësisht nga të gjithë përbërësit e dobishme dhe ushqyes që gjenden në predhë. Përveç kësaj, ky oriz është një mukus, i cili nuk është shumë i dobishëm për trupin.
Për të ushqyerit e duhur, orizi natyral, kafe është i përshtatshëm - një dietë që pastron trupin, në parim ajo përdoret për ta përdorur atë. Përndryshe, oriz i egër (i zi) është gjithashtu i përshtatshëm - dieta në këtë rast nuk do të ndryshojë dhe të gjitha aspektet e gatimit do të mbeten të njëjta.
Diet e diellit për pastrimin (ose "katër vëllime")
Përgatitja për një dietë në oriz do të zgjasë katër ditë. Ju duhet të blini 4 gota të disponueshme (nuk është e nevojshme, ju mund të përdorni çdo kontejner tjetër), një pako me oriz kafe ose të zezë sipas zgjedhjes (në vendin tonë është më e lehtë për të gjetur oriz ngjyrë kafe - mos u habitni, kushton më shumë se zakonisht, por është më e dobishme) .
Merrni 2 lugë oriz, pije mirë dhe vendoseni në një gotë. Shkruani "No 1" në xhami, derdhni me ujë dhe lini atë në frigorifer ose në dritare. Ditën tjetër, lani përsëri oriz dhe zhyteni përsëri. Merrni një gotë tjetër, shkruani në atë "numër 2", vendosni aty 2 lugë oriz të larë dhe derdhni ujë.
Ditën e tretë, pije të gjithë orizin, ndërroni ujin nga ajo dhe merrni një gotë "Nr. 3", ku vendosni pjesën tjetër të orizit. Në ditën e katërt dhe të fundit të përgatitjes, pije orizin në të gjitha kupat, mbushni me ujë dhe nisni një gotë "No.4", ku për analogji, vendosni të njëjtën sasi të orizit të larë dhe derdhni ujë.
E ardhmja, dita e pestë, është dita e parë e dietës. Në mëngjes nga xhami "№ 1" ju duhet të derdhni ujë, vendosni orizin në një pjatë dhe derdhni ujë të valë për 15 minuta. Mëngjesi është gati! Shto kripë, sheqer, vaj dhe erëza të tjera jo. Hani një produkt natyral dhe le ta pastrojë trupin tuaj! Meqë nuk është e nevojshme të gatuhet orizi për një dietë, rezulton të jetë disi e ashpër, por ende mjaft e këndshme për shijen.
Në një xhama të liruar, plotësoni një pjesë të re të orizit, mbusheni me ujë (mund të nënshkruani "Nr. 5", në mënyrë që të mos hutoheni ose të ndaleni në xhami "Nr. 1"). Shpëlaj orizin e mbetur.
Pavarësisht nga turbullimi i dukshëm, të gjitha këto veprime kryhen mekanikisht dhe nuk kërkojnë përpjekje të veçanta. Përveç kësaj, qull i tillë i orizit e bën dietë të përshtatshme për ata që nuk e bëjnë këtë
Përveç kësaj, dieta e orizit është e dobishme për nyje, dhe kur filloni të ndjeni dritë në çdo lëvizje, harroni se duhet të bëni shumë përpjekje.
Në një dietë të tillë ju mund të humbni në mënyrë efektive peshë për shkak të faktit se orizi pastrohet në këtë mënyrë do të ndihmojë në mënyrë efektive që të pastroni trupin. Nëse ju qëndroni në ushqimin e duhur dhe përjashtoni ushqimet e yndyrshme dhe të skuqura nga dieta juaj për të gjithë 14 ditët që do të regjistroheni në këtë mënyrë, do të vini re se vija juaj është bërë e hollë dhe e hijshme dhe trupi është më i hollë.