Shafran i Indisë është një bimë e llojit xhenxhefil që erdhi tek ne nga India. Atje është përdorur prej kohësh për qëllime mjekësore me sëmundjet e sistemit të tretjes dhe gjithashtu si një antibiotik. Aktualisht, kjo aromë është përdorur gjerësisht në gatim si erëz.
Pronat e dobishme të bimëve tërhoqën vëmendjen e njerëzve që janë mbipeshë.
Si të merrni shafran i Indisë për humbje peshe?
Cilado qoftë efekti mrekulli i erëzave, para përdorimit është e nevojshme të studiohen efektet e saj anësore mirë, kur dhe si të marrin shafranazhet në dobi të organizmit dhe kur të heqin dorë nga zbatimi i saj.
Receta për pije humbje peshe
Sa herë në ditë dhe në çfarë sasie duhet të merrni shafranët, varet nga receta.
Shafran i Indisë dhe qumështi
përbërësit:
- pluhur shafran i Indisë (0,5 tsp);
- mjaltë (1 lugë);
- Pirja (uji 80 ml.);
- qumësht (170 ml).
preparat
Ne derdhim ujë të hikërr dhe përziejmë atë. Pastaj, shtoni mjaltë dhe qumësht. Pimë para se të flini.
Shafran i Indisë dhe Kos
përbërësit:
- ujë të pijshëm (0.5 litra);
- kefir (0,5 l);
- pluhur shafran i Indisë (1/4 lugë);
- çaji i zi (3 gjethe);
- mjaltë (1 lugë);
- xhenxhefil (disa copa).
preparat
Derdhni përbërësit (përveç kefirit) me ujë të valë. Pas ftohjes, shtypni dhe shtoni kefir. Pijmë në vend të mëngjesit.
Çaji shafran i Indisë dhe jeshil
përbërësit:
- çaji jeshil (2 tsp);
- ujë të pastruar (1 litër);
- pluhur shafran i Indisë (1 tsp);
- xhenxhefil i tharë (1 tsp);
- gjysmë limoni.
preparat
Sillni ujë të valë dhe shtoni përbërësit (përveç çajit). Gatuaj për rreth 5 minuta. Pas heqjes nga nxehtësia dhe shtimi i çajit. Ne pije gjatë ditës në pjesë të vogla prej 100 ml.
Marrja e erëzave për humbje peshe - gjëja kryesore nuk është të keqpërdoret. Shafrangjer megjithëse ka shumë prona të dobishme, por shumë e rëndësishme është se si të merrni dhe të merrni kontraindikacione.
Nuk rekomandohet të merren shafran i Indisë për njerëzit që vuajnë nga sëmundja e mëlçisë, presioni i ulët i gjakut, kolesteroli i lartë dhe gjithashtu gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.