Këmbët e këmbëve janë një lloj i amortizatorëve që mbrojnë gjithë indin e eshtrave të gjymtyrëve të poshtme, si dhe aparatin musculoskeletal. Për shkak të strukturës së tyre, ata përballojnë ngarkesa kolosale, si dhe presionin e peshës trupore gjatë ecjes dhe drejtimit. Kocka e thembrës është më e madhe e kockave të këmbëve, është e butë, e butë, e rrethuar nga një shtresë e yndyrshme dhe kalon përmes enëve të gjakut dhe nervave, duke përfshirë edhe pjesën tjetër të këmbës. Nga calcaneus, tendoni i Akilit (thembra) që e lidh atë me muskujt gastrocnemius dhe siguron lëvizjen e nyjeve të kyçit të këmbës.
Pse mund të dëmtojë thembra e këmbëve?
Ndjesia e dhimbjes në këmbë e grave është më së shpeshti e shkaktuar nga stresi i tepërt në këmbë, si dhe duke veshur këpucë të papërshtatshëm (me një këpucë të papërshtatshme, ngritje, shtrojë, etj.), Këpucë me takë të lartë. Sidomos është e njohur për njerëzit të cilët, për shkak të aktiviteteve të tyre profesionale, duhet të ecin shumë ose të qëndrojnë për një kohë të gjatë. Më të ndjeshëm ndaj dhimbjes thembra janë ata që kanë këmbë të sheshta . Si rregull, këta faktorë mund të shpjegojnë pse këmbët e këmbëve lëndohen gjatë ecjes dhe në fund të ditës së punës.
Gjithashtu, dhimbja mund të shpjegohet me traumë në thembër. Kjo mund të jetë një plagë, një thyerje ose frakturë e calcaneus, një këputje ose zgjatje e tendinit. Trauma është më së shpeshti e shoqëruar me një ulje të pasuksesshme pas një kërcimi, duke ecur mbi sipërfaqet nervore, duke praktikuar sporte të ndryshme. Por në qoftë se dhimbja nuk kalon pas pushimit dhe faktorët traumatikë janë të përjashtuar, nuk është aq e lehtë të kuptohet pse thembra në këmbën e djathtë ose të majtë dhemb dhe si ta trajtojmë atë. Për ta bërë këtë, konsultohuni me një specialist.
Konsideroni sëmundjet më të zakonshme që mund të godasin thembrën dhe të shkaktojnë dhimbje:
- Fasciiti i shputës ("nxehet thembra") - inflamacioni i fashës - një ligament i sheshtë që lidh kalkan me bazat e gishtërinjve. Kjo është një arsye e zakonshme pse këmbët e këmbëve të sëmurë në mëngjes. Sëmundja është shkaktuar nga shtrembërimet dhe ngarkesat e tepërta të tepërta që shkaktojnë dëmtimin e ligamentit.
- Tendoniti i tendonit të calcaneus është një proces degjenerues-inflamator që prek indet e ligamentit, që rezulton nga ngarkesa e tepruar ose që shoqërohet me një rënie në elasticitetin e indit lidhës.
- Osteochondropathy e thembra e calcaneus - nekroza e calcaneus e calcaneus. Supozohet se patologjia lidhet me çrregullime vaskulare dhe metabolike.
- Achillobursitis është një inflamacion akut i qeseve periarticular dhe zonës ngjitur. Sëmundja provokohet si nga aktiviteti fizik ashtu edhe nga infeksionet.
- Tarsal sindromi është një neuropati në të cilën nervi tibial është ngjeshur në nivelin e kyçit.
- Neuropatia e compressionit të nervave të shputës është compression e nervave të shputës që çon në këpucë me majë, shpesh të shkaktuara nga veshja e këpucëve të ngushta me takë të lartë.
Gjithashtu, dhimbja e thembrave mund të shoqërohet me sëmundje sistematike të ndryshme që rezultojnë në dëmtimin e eshtrave dhe nyjeve të këmbëve:
- artrit reumatoid;
- osteomelit;
- Sëmundja e Bechterew ;
- cerma;
- tuberkulozi i kockave etj.
Trajtimi për dhimbje në këmbë të këmbëve
Duke mos e kuptuar, pse lëndimet e këmbëve janë lënduar, nuk është e nevojshme të kryhet trajtim i pavarur, duke përfshirë mjetet juridike popullore. Terapia e zgjedhur në mënyrë të gabuar jo vetëm që nuk mund të japë rezultate pozitive, por edhe të çojë në përparimin e sëmundjes themelore, duke shkaktuar dhimbje. Si rregull, për trajtimin e shumicës së patologjive që shkaktojnë këtë simptomë, aplikohen metoda mjekësore të trajtimit që kombinohen me fizioterapi, masazh, gjimnastikë terapeutike, veshur këpucë ortopedike.