Sauna në shtëpi

Pak njerëz nuk kanë dëshirë të gërmojnë në saunë . Përveç përfitimeve të dukshme shëndetësore, kjo është një mënyrë për të pasur një kalim kohe të madhe me miqtë dhe familjen. Pra, një sauna në shtëpi është një burim i shërimit, relaksimit dhe humor të mirë.

Dhe për të përjetuar efektin e saj në baza të rregullta, ju duhet ta merrni atë. Dhe nuk ka rëndësi nëse jetoni në një shtëpi apo apartament - saunat e vogla nuk do të marrin shumë hapësirë, kështu që ju mund të planifikoni në mënyrë të sigurtë instalimin e tyre në apartament.

Çfarë është një sauna në shtëpi?

Në kushtet e hapësirës së kufizuar, sauna do të ketë një kapacitet të vogël - për 1-2 persona. Në apartamente ka një mundësi për të instaluar një mini-sauna, mini-dhomë me avull, fuçi kedri .

Përkundër faktit se sa njerëz janë të vendosur në kabinë, sauna portative infra të kuqe punon nga energjia elektrike, nxehet ajri në temperaturën e caktuar. Duket si një kabinë e mbyllur me vende, me mure dhe dyer me xham ose prej druri. Ajri i nxehtë qarkullon brenda, nuk depërton në hapësirën e jashtme.

Zgjidhje shumë e mirë - sauna në shtëpi me dush. Në këtë rast, ju keni mundësinë jo vetëm të thithni në saunë, por të merrni një dush kontrasti, të rifreskoni veten menjëherë pas dhomës së avullit, duke ngritur tonin e trupit dhe duke kryer parandalimin e sëmundjeve vaskulare. Dhe nëse kabinës është e pajisur me sistemin e dushit Charcot, ju mund të humbni në mënyrë efektive peshën e tepërt nën rrjedhën e tij.

Home sauna - dimensionet

Saunat e parafabrikuara për apartamente mund të kenë dimensione të ndryshme. Pra, në një lartësi prej 210 cm, madhësia e kabinës mund të jetë si më poshtë:

Nëse keni mundësi të instaloni një nga opsionet për një sauna në shtëpi, jeni të sigurtë se nuk do të zhgenjeheni. Sauna siguron një efekt të shkëlqyeshëm terapeutik dhe ndihmon për t'u çlodhur dhe lëshuar nga problemet e përditshme.