Shumë njerëz janë të njohur me një koncept të tillë si stanjacioni krijues dhe zbrazëtia e brendshme, kur idetë e reja dhe mendimet e reja nuk shfaqen, frymëzimi dhe mendimet janë të humbura, sikur në një gjendje të mërzitshme. Le të përpiqemi të kuptojmë se çfarë krize krijuese është, pse lindin situata të tilla dhe si të merren me to.
Si të kapërcejmë kriza krijuese?
- Zhvilloni vullnetin . Jeta jonë është e mbushur me stres dhe çdo person ka probleme. Vështirësitë e jetës mund të ulin krahët dhe të zbresin shpejt nga qielli në tokë. Këtu ju duhet të veproni duke tejkaluar pengesat - vetëm kështu që ju do të bëheni më të fortë dhe do të lëvizni më tej.
- Optimizmi . Vetëbesimi i ulët gjithashtu mund të çojë në humbjen e entuziazmit. Kurrë mos u ulni për të punuar me mendime të këqija, humor që asgjë nuk do të dalë. Përgatituni për një rezultat të favorshëm dhe veproni. Gjithkush ka mënyrat e veta të një trajnimi të tillë, të zgjedhë çdo gjë dhe vetëm të përpiqet të fitojë një humor të mirë.
- Pushoje . Aktiviteti është i madh, por gjëja kryesore nuk është të lodhësh. Mundohuni të gjeni kohë për pushim dhe shërim, përndryshe rrezikon të humbni jo vetëm entuziazmin tuaj, por edhe shëndetin tuaj. Plotësoni jetën tuaj me argëtim dhe për një kohë harrojnë shqetësimet. Mos harroni të shkoni në shtrat në të njëjtën kohë.
- Vitamina . Trupi ynë kërkon vitamina. Më shpesh ju përkëdheheni me sallata nga perimet dhe frutat, merrni shtesë dietike ose vitamina të tjera. Çdo ditë, ecni në ajër të pastër. Dhe pastaj çështja se çfarë të bëjë nën një krize krijuese do të zhduket vetvetiu.
- Aktiviteti fizik . Përtacia kapërcen shumë njerëz, por ju duhet ta luftoni. Ajo tashmë është provuar në mënyrë të përsëritur se nga mosveprimi, trupi lodhet edhe më shumë. Është shumë e rëndësishme për të trajnuar vullnetin dhe disiplinën tuaj. Filloni me trupin.
- Ndërrimi . Nëse ka një problem në jetën tuaj që me të vërtetë ju shqetëson dhe pengon zhvillimin, shtyjeni atë për një kohë, pa marrë parasysh sa e vështirë ishte. Përcaktoni për veten kohën specifike të zgjidhjes së këtij problemi dhe vazhdoni të ecni përpara. Truri juaj do të pushojë, dhe zgjidhja do të vijë vetë.
- Motivimi . Si të kapërcejmë kriza krijuese? Mundohuni të bëni një listë të arritjeve tuaja dhe planeve të ardhshme. Gjej fotot që ju motivojnë dhe ju bëjnë të ecni përpara. Në procesin e kësaj pune ndoshta
do të duan të veprojnë. - Hobi . Nëse në këtë periudhë të jetës suaj ju duhet të bëni veprime rutinë dhe monotone, përpiquni t'i zbusni ato me argëtim të ri. Regjistrohuni për klasa që do të jenë të interesuara: përshtypjet e reja dhe të njohurit janë të garantuara.
Kriza kreative është një sëmundje e rrezikshme që mund të zgjasë me vite të tëra. Mos lejoni që frika juaj ose përtacia juaj të bëhen pengesë në rrugën tuaj. Mos i humbni momentet e çmuara të jetës tuaj.