Mungesa e hekurit - simptoma

Nga mungesa e hekurit ndikon 30% e popullsisë së botës, kryesisht për shkak të pasaktësive në të ushqyerit. Mungesa e hekurit quhet anemia e mungesës së hekurit, ose thjesht anemia, meqenëse anemia e shkaktuar nga mungesa e hekurit në gjak është forma më e zakonshme e anemisë. Konsideroni simptomat e mungesës së hekurit dhe shkaqet e një dukurie të tillë në shkallë të gjerë.

Shkaqet e mungesës së hekurit

Siç kemi thënë tashmë, shfaqja e simptomave të mungesës së hekurit në trup, mbi të gjitha, flet për një dietë të pabalancuar. Vegjetarianët janë kandidatët e parë për anemi, pasi burimi më i mirë i hekurit është mishi dhe në bimë është e përmbajtur, por forma është shumë më pak e tretëshme për trupin e njeriut.

Përveç kësaj, shkaqet e anemisë së mungesës së hekurit (IDA) mund të jenë humbje e rëndë në gjak, mosha kalimtare - periudha e pubertetit, shtatzënisë dhe laktacionit, si dhe menopauzë. Në raste të tilla, trupi i nënshtrohet ndryshimeve serioze fiziologjike që kërkojnë një përmbajtje të lartë hekuri.

Simptomat e IDA

Simptomat e mungesës së hekurit tek gratë nuk kanë dallime të veçanta me një mangësi të mikronutrientit tek meshkujt, ose tek fëmijët. Me dallimin e vetëm është se në fëmijët me mungesë të ndonjë elementi gjurmë, rritja pezullohet.

Në mjekësi, simptomat e mungesës së hekurit në gjak ndahen në dy lloje. I pari - i lidhur me mungesën e elementit në gjak, në hemoglobinë , ky i fundit - me mungesë hekuri në sintezën e enzimeve.

Me një mangësi në hemoglobinë (hekuri - një komponent i hemoglobinës, që vepron si një transportues oksigjeni):

• marramendje;
• dobësi, mungesë fuqie;
• të qenët i përgjumur;
• zalisur.

Me një mangësi në formimin e enzimeve:

• thatësi dhe lëkura e lëkurës;
• çarje në qoshet e gojës;
• flokët e brishtë, që bien në mënyrë aktive;
• mosmbajtjeje urinare.

Anemia në shtatzëni

Për më tepër, simptomat e mungesës së hekurit gjatë shtatzënisë janë të njëjta me të gjithë njerëzit e tjerë. Problemi është se shumë besojnë ky është "rrjedha normale e shtatzënisë" dhe madje edhe shfaqja e dëshirës për produkte të papajtueshme (vobla me marmelatë) merret si e mirëqenë. Por dëshira për të ngrënë një kanaçe turshi, njëra pas tjetrës, është një simptomë e qartë e anemisë së mungesës së hekurit, e cila mund të çojë në defekte në zhvillimin e fetusit, për të mos përmendur shterimin e dyqaneve të hekurit në trupin e nënës së ardhshme.

Në shtatzëni, IDA pritet në shumicën e rasteve. Nëse një gjysmë viti para se të fillonte një pije alkoolike, piu alkool, mori antibiotikë ose thjesht nuk hante shumë me kompetencë, 100% garanci se gratë shtatzëna, rezerva e hekurt në trup nuk mjafton për dy.