Periudha e laktacionit është procesi i ushqyerjes me gji, duke filluar me aplikimin e parë pas lindjes dhe derisa pika e fundit e qumështit zhduket nga gruaja pasi ushqyerja ka pushuar. Ky proces është me rëndësi të veçantë për fëmijën dhe nënën e tij. Deri më sot, rekomandimet e gjinekologëve-obstetër janë se ushqyerja e parë me gji duhet të ndodhë menjëherë pas lindjes së fëmijës. Në këtë moment, nuk ka qumësht në gjoksin e gruas, por ka një colostrum shumë të dobishme dhe të rëndësishme për fëmijën. Kur ka qumësht në gji (kjo ndodh, si rregull, në ditën e dytë pas lindjes), një grua mund të përjetojë disa shqetësime. Breza rritet në madhësi, duke përjetuar presion të pazakontë, ndonjëherë edhe dhimbje.
Pastaj, pas tre javësh (ndonjëherë kjo periudhë mund të zvarritet), vjen një periudhë e laktacionit të pjekur. Nëse vetëm të lindurit e sapolindur duhet të ushqehen me gji sa më shpesh që të jetë e mundur për të vendosur laktacion, atëherë në këtë periudhë foshnja duhet të ushqehet me kërkesë. Megjithëse intervalet ndërmjet ushqimit duhet të jenë të paktën dy orë dhe përfundimisht të rriten deri në katër orë.
Si të gjihet?
Gjatë gjithë periudhës së dhënies së gjirit, është e nevojshme të monitorohet se sa herë që kryhet ky proces. Fëmija duhet të kapë gjithë ashtin rreth thonjve në gojë, jo vetëm thithin vetë. Kjo do të ndihmojë nëna ime të shmangë dhimbjen dhe të lehtësojë "punën e tij" të vështirë. Është punë, sepse fëmija, sidomos në fillim, duhet të bëjë shumë përpjekje për të "nxjerrë" qumështin. Gjithashtu, për të lehtësuar detyrën e tij dhe për të rritur rrjedhjen e qumështit, ju mund të masazhoni gjoksin gjatë ushqyerjes nga baza e gjirit në thithjen. Përpjekjet për të ndaluar dhënien e gjirit në një periudhë të laktacionit të pjekur zakonisht rezultojnë në dështim ose probleme për gruan (deri në fillimin e mastitit).
Gjatë periudhës së laktacionit të pjekur ndjek periudhën e zëvëndësimit. Kohëzgjatja e ushqyerjes me gji përcaktohet pikërisht nga fillimi i kësaj periudhe. Kjo ndodh në moshën e fëmijës 1,5-2,5 vjet. Shenjat e zgjerimit të laktacionit janë:
- ushqimi fillon të japë një shqetësim të fortë tek një grua (fizikisht e lodhur);
- ndryshimet e shëndetit të një gruaje (ftohjet e shpeshta, dhëmbët dhe thonjtë bëhen të korruptuara, shfaqet dhimbje e thonjve);
- fëmija fillon të thithë në mënyrë aktive.
Është gjatë kësaj periudhe që fëmija është më e lehtë për t'u larguar nga gjiri, dhe këta fëmijë nuk sëmuren për gjashtë muaj. Në të njëjtën kohë, kriza e laktacionit, e cila ndodh në moshën 10-11 muajshe të fëmijës, nuk duhet të ngatërrohet me inkluzionin.
Kur dhe si ta përfundoni të drejtën e gjirit?
Organizata Botërore e Shëndetësisë është e mendimit se ushqyerja me gji është më e mira deri në 2 vjet. Ushqyerja me gji pas 2 viteve të studimit të dobët dhe për të provuar dobinë e saj është e vështirë. Megjithatë, dihet saktësisht se ushqyerja me gji pas një viti është e dobishme për fëmijën. Qumështi gjatë kësaj periudhe fiton pronat e kolostrumit, përmban antitrupa dhe ndikon pozitivisht në imunitetin e fëmijës, duke e mbrojtur atë nga viruset dhe infeksionet.
Ka arsye pse një grua nuk dëshiron ose nuk mund të vazhdojë me ushqyerjen me gji kur fëmija po rritet (lodhje, gjendje psikologjike etj.). Nëse merret një vendim për të hequr një fëmijë nga gjiri, atëherë ka disa rregulla që duhet të respektohen:
- kufizimi i lëngut të përdorur nga nëna;
- zvogëlimi i kohës së gjirit;
- sportive aktive;
- mungesa e stimuluesve të laktacionit.
Cilido vendim që një grua bën për të ushqyer një fëmijë pas një viti, ajo duhet të jetë e vetëdijshme se periudha e laktacionit është një fazë shumë e rëndësishme në jetën e fëmijës së saj. Prandaj, vendimi për të ndaluar ose për të vazhduar ushqimin duhet të jetë i menduar mirë dhe mbështetet vetëm në ndjenjat e veta, rekomandimet e mjekut dhe gjendjen e fëmijës, dhe jo në mendimet e të tjerëve dhe traditës.