Si të përgatitësh një gji për të ushqyer është një nga pyetjet më të shpeshta në mesin e nënave shtatzëna. Në fund të fundit, çdo grua dëshiron të japë fëmijën e saj më të mirë. Dhe më e mira dhe e domosdoshme për një fëmijë të sapolindur është, sigurisht, qumështi i nënës dhe dashuria e nënës. Dihet se ushqyerja me gji nuk është vetëm një proces ushqimi, por edhe formimi i një marrëdhënieje të ngushtë midis nënës dhe fëmijës. Është vërtetuar se foshnjat e tilla zhvillohen më mirë, rriten më të shëndetshme dhe më të gëzuara.
Prandaj, për të shmangur situatat e paparashikuara pas lindjes, çdo grua shtatzënë duhet të trajtojë përgatitjen e gjëndrave të qumështit për ushqimin e fëmijës me të gjitha shkallën e përgjegjësisë.
Si të përgatitni një gji për të ushqyerit - metoda
Në krahasim me atë që mund të lindin momente ndonjëherë të pakëndshme në gratë në fillim të laktacionit, metodat parandaluese mund të quhen thjesht një gjë e vogël. Ky është një kompleks i aktiviteteve të thjeshta që nuk kërkojnë shumë kohë dhe përpjekje. Por rezultati i përgatitjes së tillë të gjirit për të ushqyer nuk do t'ju bëjë të prisni gjatë dhe në disa raste të rritni shanset e një nëne të ardhshme për ushqim të suksesshëm dhe afatgjatë.
Pra, çfarë duhet bërë për të shmangur vështirësitë:
- Faza e parë e trajnimit është të përcaktojë formën e thonjve. Ato janë të sheshta, tërheqëse dhe konveks. Format e para dhe të dyta nuk janë shumë të përshtatshme për të ushqyer, megjithatë, pasi të mësojnë për këtë gjatë shtatzënisë, gruaja ka mundësinë të shmangë problemet. Ju mund të korrigjoni thithjen me një masazh të veçantë ose pads, por para se të filloni të "korrigjoni", ju duhet të konsultoheni me një mjek. Që nga stimulimi i thithave të çon në prodhimin e hormonit oksitocin dhe mund të provokojnë lindje të parakohshme.
- Më tej, në procesin e përgatitjes së gjirit për ushqim, ju duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë gjendjes së lëkurës së gjirit. Në tremujorin e parë dhe të dytë, gjinjtë mund të lahen normalisht. Më afër lindjes kur lani një bust, është më mirë të hiqni dorë sapun dhe dush me xhevahire, sepse ata shumë e thajnë lëkurën, gjë që mund të çojë në formimin e çarjeve.
- Gjithashtu, duhet të shqetësoheni për të bërë lëkurën pak më të ashpër. Për ta bërë këtë, ju mund të aplikoni në thasët e thonjve me gjethe çaji ose të bëni fasha nga zierja e lehkës së dushkut.
- Kur përgatitni gjirin për të ushqyer, banjot e ajrit janë jashtëzakonisht të dobishme. Si rregull, rekomandohet të lini gjoksin të hapur për 10-15 minuta.
- Efekti pozitiv në gjëndrat e qumështit do të derdhet (për të zvogëluar temperaturën duhet të jetë gradualisht një shkallë) ose fërkim nipples me kube akulli (është mirë për të përgatitur akull nga zierje e bimëve).
- Një sytjena e veçantë është një pjesë integrale e përgatitjes së gjinjve për ushqim. Në asnjë rast nuk duhet ta shtrydh gjoksin, por në të njëjtën kohë, është e pamundur të merret madhësia "për rritjen". Rripat e produktit duhet të jenë të gjera dhe të rregulluara mirë dhe të rregullojnë gjëndrat e qumështit. Është e këshillueshme që të zgjidhni një model nga pëlhura natyrore që do të ofrojnë akses në oksigjen. Një sytjena e zgjedhur mirë duhet gjithashtu të ruajë formën dhe elasticitetin e bustit.
Deri më sot, ka një mendim se përgatitja e veçantë e gjirit për ushqim nuk është e detyrueshme. Për shkak se laktacioni i suksesshëm dhe shëndeti i gjirit varet vetëm nga korrektësia e aplikimit të foshnjës dhe regjimi i rregulluar i ushqimit. Ekspertët argumentojnë se zotërimi i teknikës së ushqyerjes dhe përgatitjes psikologjike të një gruaje është çelësi i ushqyerjes me gji afatgjatë pa ndonjë vështirësi. Sidomos për këtë grua, edhe pse ende shtatzënë, është më mirë që të marrin kurse për nënat e reja, të cilat do të ofrojnë më shumë informacion, si të përgatisin gjirin për të ushqyer dhe të mësojnë aftësitë e aplikimit korrekt të foshnjës.